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彩票77官网:田东社区“魅力国学,美好社区”养生讲座成功举办

芜湖新闻网 发表日期: 2018-10-10  文章来源: 未知  我要投搞

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2018年7月24日,海山街道田东社区党委举办“魅力国学,美好社区”养生讲座。本次讲座由海山街道田东社区党委主办,是田东社区民生微实事项目。此次讲座主要为社区居民讲解了脾胃虚弱的表现与自检方法,以及如何通过穴位按摩缓解症状,得到了社区居民的积极参与。

本次讲座由有十余年养生经验的朱晓琴老师主讲,老师先让大家做了一个小测试,通过测试可以让大家知道自己是否脾虚胃寒,做完测试后,老师从秋季的保暖、锻炼以及饮食进补等方面,为社区居民们做了全面的介绍,最后,老师为大家介绍了一些常用的按摩穴位,让大家可以在家中进行简单的养生按摩。

本次“魅力国学,美好社区”养生讲座成功举办,社区居民都对脾胃虚弱有了一定了了解,称赞老师所讲内容益处多多收获颇丰。大家希望以后还会有更多的知识讲座,可以学到更多有用的养生知识。


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