癲癇病保健需要哪些日常性常識?首先是癲癇病在日常生活中的運動方面可以適當的來一些強健身體的動作，平時可以散步，時間自己選擇，但是#!好有固定的。比如在晚飯后或者在緊張的勞動結束后，既能松弛緊張的肌肉，也能調節大腦神經。慢跑也是一項不錯的運動，不求速度，保持呼吸均勻，身體發熱就可以停下來，跑動中放松。

　　癲癇病保健需要哪些日常性常識?其次是癲癇病日常生活中的保健還包括良好的作息時間，萬不可勞累過度。另外癲癇病患者飲食方面上也要重視，過饑或過飽都有可能引發癲癇發作。

　　癲癇病保健需要哪些日常性常識?癲癇病患者應慎用興奮性的果汁，以免發生尋釁滋事，形成腦外傷而引起繼發性癲癇病。因此類飲料中含咖啡因可使大腦細胞興奮，異常放電，使癲癇發作。應忌酒，飲酒可使神經系統高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，容易誘發發作。

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