突如其來的疾病會給人們帶來沉重的打擊，病人因為對疾病的不了解往往會感到無計可施，而癲癇病正是一種復雜且具有突發性的疾病，所以病人在平日忙碌工作時還需要重視自己身體狀況的變化，多了解一些屬于癲癇的知識，做好護理工作來更好的幫助治療，那么，癲癇病病人生活上的禁忌有哪些?下面我們一起來看看專家的解答吧。

　　一、 癲癇病人禁忌過度勞累。癲癇患者在平時的工作學習中，不能有太重的體力活動，大強度的工作是不能做的，在學習上也不要有太多的負擔，治好疾病是#!重要的，不要讓自己的腦神經過度緊張、強烈激烈的體育運動也不能做，這些都會誘發癲癇病發作。病人要注意勞逸結合，有充分的休息時間，學校、社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高，成年病人的學習也不要過量緊張和疲勞，以免使癲癇發病。

　　二、病人禁忌不規律的睡眠，睡眠對每個人來說都很重要，如果睡眠不好就會出現很多問題，對癲癇病人就更重要了，癲癇患者如果休息時間不充足就會容易引發疾病發作，所以說患者一定要保證自己有足夠的時間睡眠和休息，不能熬夜，#!好也不要有失眠的情況出現，若是睡不著覺可以做一些簡單單一的運動來放松身體，讓自己快速進入狀態。特別是兒童癲癇病人更要有充足的時間睡眠。

　　三、癲癇患者禁忌酗酒抽煙，煙和酒本就是對人體有害的東西，常人都不能過度的喝酒抽煙更不用說是癲癇病人，癲癇病發作就是因為大腦受到刺激，而且慢性酒精中毒會引起患者腦部皮層結構和功能改變，致使癲癇發作，所以說經常喝酒抽煙有癮的癲癇患者，一定要戒掉，酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血藥濃度而降低療效，想要更好的治療這些都不能去碰。

　　專家學者強調，在生活中癲癇患者須要合理營養，飲食有節，規避過飽、過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癲癇發病，故應禁忌。

　　上述是關于癲癇病病人生活上的禁忌做的事情，希望病人及家屬在了解過后對癲癇又有了新的認識，能從更多的方面避免發作，更好有效的治療。患者們要樹立信心，積極配合治療，相信就能很快康復享受健康美滿的生活。