健康，每一個人都有興趣，而且這一興趣可能要超過對名利的追求，注意什么，以及這些問題一旦出現(xiàn)如何處理，人們也同樣關(guān)心，并急切的想要知道，正常健康的人還好，有疾病的人更是如此，健康的人尚有壓力，更何況有疾病在身的人，在生活中怎樣做才是健康的?怎樣的生活才是健康的生活?今天我們談一談癲癇病人生活中的注意事項，也許對自己多少能夠有點幫助。

　　癲癇病人要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病;有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生，堅持長期治療，絕大多數(shù)病人可基本治愈而過與正常人一樣的生活。

　　過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動可誘發(fā)癲癇;因此，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合。

　　睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時間。

　　必須合理營養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過飽或過饑或一次性大量飲水;另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發(fā)作，故應(yīng)禁忌。

　　長期飲酒成癮者突然戒酒也可引起癲癇發(fā)作。酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血濃度而降低療效;因此，癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

　　為了觀察藥物治療效果及不良反應(yīng)，指導(dǎo)病人合理用藥，應(yīng)定期復(fù)診以進(jìn)行體格檢查和必要的實驗檢查。

　　癲癇病人應(yīng)在家中備足常用的藥物，還應(yīng)備足一些可以快速發(fā)揮作用又使用方便的抗癲癇劑，以備突然發(fā)作時使用。