癲癇是一種突發(fā)性很強(qiáng)的疾病，雖然有很好的治愈效果，但是臨床表明，癲癇的預(yù)防保健很重要，因此這就需要癲癇病人及時(shí)的做好日常生活安排。其中那些注意事項(xiàng)是癲癇病人在生活中應(yīng)該做到的，那些并應(yīng)該做?癲癇病人生活注意事項(xiàng)包含了哪些方面?

　　1、樂觀情緒

　　實(shí)踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作以及社會(huì)上某些人的歧視而悲觀失望。癲癇病人要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對(duì)待疾病。有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，絕大多數(shù)病人可基本治愈而過與正常人一樣的生活。

　　2、勞逸結(jié)合

　　過重的體力勞動(dòng)，過度緊張的腦力勞動(dòng)，劇烈的體育運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合。學(xué)校、社會(huì)對(duì)癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過高。成年病人的學(xué)習(xí)也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。

　　3、充足睡眠

　　睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。

　　4、飲食有節(jié)

　　飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇。因此，必須合理營(yíng)養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過飽或過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發(fā)作，故應(yīng)禁忌。

　　5、戒除煙酒

　　煙酒均能誘發(fā)癲癇，尤其是飲酒害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結(jié)構(gòu)和功能改變，從而使癲癇發(fā)作。長(zhǎng)期飲酒成癮者突然戒酒也可引起癲癇發(fā)作。酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血濃度而降低療效。因此，癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

　　6、定期復(fù)診

　　抗癲癇治療整個(gè)過程應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌病人亂投醫(yī)。為了觀察藥物治療效果及不良反應(yīng)，指導(dǎo)病人合理用藥，應(yīng)定期復(fù)診以進(jìn)行體格檢查和必要的實(shí)驗(yàn)檢查。抗癲癇開始治療1-2個(gè)月應(yīng)每周復(fù)診一次，3個(gè)月以后可每月復(fù)診1次。每次復(fù)診應(yīng)攜帶診療卡或病歷，以供醫(yī)生參考。

　　7、常備藥物

　　癲癇病人應(yīng)在家中備足常用的藥物，還應(yīng)備足一些可以快速發(fā)揮作用又使用方便的抗癲癇劑，以備突然發(fā)作時(shí)使用。如安定注射劑及灌腸劑，癲癇安栓劑以及苯巴比妥注射劑等。

　　專家建議合理安排日常飲食，做適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體免疫力，才能減少癲癇疾病的發(fā)作。