癲癇病人睡覺會怎么樣應(yīng)注意什么呢，這幾年隨著社會的發(fā)展，工廠汽車都在不斷的增加中，造成了很大的污染，癲癇的發(fā)病率也在不斷的增加中，尤其是一些免疫力比較差的，比如老人，兒童都是比較容易患上此種疾病的，所以大家一定要對癲癇有所了解，注意保健事項，首先要注意養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣，尤其是癲癇病人，不好的睡覺習(xí)慣不但對癲癇治療沒有幫助，還會導(dǎo)致癲癇發(fā)作，病情加重，所以癲癇患者一定要注意。

　　那么，癲癇病人睡覺會怎樣應(yīng)注意什么呢？專家說，保持健康的睡眠方法是非常重要的一點(diǎn)，由于很多癲癇患者大發(fā)作是在夜間發(fā)作的，因為癲癇患者在睡覺的時候，呼吸變深變慢，呼出大量的二氧化碳，使體液偏于堿性，很容易激發(fā)大腦神經(jīng)異常放電，造成癲癇患者的大發(fā)作。癲癇患者睡覺時應(yīng)該，保持一個良好的睡眠姿勢，使呼吸暢通，避免由于呼吸困難造成的癲癇發(fā)作，保持正常的作息習(xí)慣，不要熬夜，不要使自己過于疲勞，以免睡的太深。

　　除了以上外，癲癇病人睡覺時注意的事項還很多。專家說，癲癇患者睡覺時四肢要暖，由于四肢是陽之本，四肢不暖，一定是腎陽缺乏，應(yīng)該在睡覺之前把手腳捂暖，手腳、肚臍、后背都要蓋好，如許才干保證睡眠的質(zhì)量。應(yīng)養(yǎng)成仰臥位或側(cè)臥位的睡姿習(xí)慣，#!好避免趴著睡的姿勢，夜間發(fā)作比較頻繁的患者尤其應(yīng)該注意。患者睡覺所用枕頭的枕芯應(yīng)該硬一些，比如可以選用蕎麥皮枕頭，#!好不用那種又大又軟的棉花枕頭，以免夜間睡眠時癲癇一旦發(fā)作，臉壓在枕頭上阻塞呼吸道。

　　此外，癲癇患者也應(yīng)注意避免身心疲憊，而由于過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸，會影響腦細(xì)胞正常活動，腦電圖可出現(xiàn)異常電活動，容易誘發(fā)癲癇發(fā)生。而睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。提高睡眠質(zhì)量，有利于癲癇的治療，在日常生活中也應(yīng)注意避免一切癲癇的誘發(fā)因素，而防止癲癇的發(fā)作。

　　癲癇病人睡覺時會怎樣應(yīng)注意什么呢？通過以上的介紹，你是否清楚了。導(dǎo)致癲癇的病因很多，良好的睡眠習(xí)慣，可以避免癲癇的發(fā)作。