癲癇病的誘發因素有很多，只有了解癲癇病的誘發因素，才能在生活中做好癲癇病的預防，那么癲癇病的常見的誘發因素有哪些?專家為大家詳細的解答。

　　一，避免長時間看電視：長時間觀看電視、使用電腦是癲癇病誘發因素之一，一般人長時間看電視、使用電腦，可能感到的只是視覺疲勞，而對于癲癇患者來說，就有可能誘發癲癇。腦
電圖檢查中有一種閃光刺激試驗，就是利用光刺激來誘發腦中癲癇灶，記錄發作圖形。很多已停止發作3～4年的患者，因長時間玩電腦、觀看電視又引起發作，只好重新開始治療。

　　二，避免發高燒：發熱39℃以上的高熱是常見的癲癇誘發因素，尤其是兒童患者。兒童的神經系統發育不完全，有時38℃以上的中度發熱也可誘發兒童癲癇。這類患者即使成年后，發熱
仍可能是誘發癲癇，因而癲癇患者應注意預防常見的、可導致發熱的疾病。一旦出現發熱，要及時控制，避免誘發癲癇。

　　三，保證充分的睡眠：長時間睡眠不足，過度疲勞導致睡眠不足，過度疲勞等等都是常見的癲癇誘發因素。因此，癲癇患者一定應充分休息，保證足夠睡眠，不可因娛樂、工作而過度疲
勞，引起癲癇發作。癲癇患者也應盡量避免重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的過度換氣、大口呼吸也是常見的癲癇誘發因素。癲癇患者可進行輕、中度的體力勞動和體育運動，
如打太極拳、散步等體育鍛煉項目等。

　　小編提示：通過上面的介紹，相信您對癲癇病的常見的誘發因素有哪些也有了一定的了解，為了減少癲癇病的發生，大家可以根據以上因素針對預防，效果更佳。