癲癇病患者們在治療癲癇病期間，是需要格外注意的，在治療的同時，還需要自己主動地維護病情，調(diào)理身體，使病情得到好轉(zhuǎn)。這樣癲癇才能早日被控制。那么，癲癇患者在治療癲癇期間該如何調(diào)理身體呢?我們請專業(yè)的癲癇病醫(yī)生為我們解答。

　　癲癇病專業(yè)醫(yī)師介紹說，癲癇病是大腦突發(fā)性異常放電導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性發(fā)作性疾病，而癲癇發(fā)作是指腦神經(jīng)元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現(xiàn)象，由于異常放電的神經(jīng)元在大腦中的部位不同， 表現(xiàn)出的癥狀是多種多樣的。癲癇是需要長期服用藥物來控制病情的，但是我們也可以由我們自身來控制病情的，可以由平時的飲食習慣、心情的狀態(tài)、適當?shù)倪\動來控制，醫(yī)師給我們講解了一些方法。

　　一、注意飲食，盡量清淡，少肉類，特別是豬肉其他肉類適量。切忌暴飲暴食，過度饑餓，不能喝酒，不能抽煙，不要吃易上火的東西。平時注意，多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、瘦肉類等亦有益于腦。

　　二、情緒方面，避免生氣，不能激動，更不能動怒，控制情緒平穩(wěn)狀態(tài)，情緒不要波動太大。古話說得好“病從氣上得，氣在病中走”，生氣容易傷身體，已經(jīng)經(jīng)過了歷史的考證和科學的證實。現(xiàn)實中很多的病例證明生氣會引發(fā)很多種疾病，也會使患有的疾病久治不愈。心胸寬廣是每個人要具備的心理素質(zhì)，減少各方面壓力。

　　三、適當體育鍛煉，避免過度勞累。多做體育運動，加強體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生。規(guī)律作息時間，避免熬夜和睡眠時間不足。不要持續(xù)時間太久造成患兒體力不支，大負荷的運作加劇刺激腦部神經(jīng)活動，有病情發(fā)作的風險。不要從事長跑、猛跳、足球等會讓呼吸急促、氣喘不止等劇烈運動，避免過度的換氣使身體呼吸系統(tǒng)承重過大，誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　以上所講到的幾個方面，是癲癇患者需要時時注意的，在飲食上嚴格按照癲癇病人的飲食清單來安排，在運動上也要選擇輕松不費力的來做。總之，對自己負責，對自己的身體負責。只有好好地調(diào)理自己的身體，病情才有康復的可能。最后祝愿患者朋友病情早日好轉(zhuǎn)。