因為有很多種癲癇，所以在平時中我們應避免發生癲癇能發生的很多可能的問題，這樣才可以有效地減少癲癇帶來的痛苦，每天飲食對每個人都是必要的，但一些癲癇患者不能吃的食物就要注意了，在平時就要做好相應的必要準備，這樣才能防患于未然，把它扼殺在搖籃里，那么癲癇應該注意哪些方面呢。

　　1、癲癇病頻帶：癲癇病人多吃冬瓜好，以上所提到的食品期望能幫忙到您，治療癲癇病的同時，癲癇病人必須要把飲食看得起起來。癲癇病人多吃冬瓜好含鉀鹽低的食品有油菜心、小紅羅卜、白羅卜、芹菜、倭瓜、西紅柿、茄子、洋蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜絡、西葫蘆、鴨子梨、水果、蒲桃、鳳梨等。癲癇病人多吃冬瓜好。限止鉀的攝入量。

　　2、癲癇病患者要有健康的睡眠姿勢：睡眠姿勢對癲癇病患者的影響也是很大的，癲癇患者呈大字形躺在床上，再在脖子和膝蓋下方枕個墊子，讓自己處在舒服、放心的姿勢比較好。

　　3、深呼吸，閉眼調息，集中意志動動肩膀、手指頭、腳趾頭。從平躺姿勢開始聯想，直到坐著、站著，都能隨意進入放松狀態。