癲癇專家介紹。癲癇是一種復雜的疾病，除了要接受正規的治療外，還要注重癲癇病的調理，那么，癲癇病具體調理方法有哪些呢?下面為大家具體講解一下。癲癇的急救方法有哪些。

　　一、充足的睡眠

　　癲癇病人不能熬夜，更危險的是，有些癲癇病患者為了熬夜開始吸煙，喝茶，喝咖啡。要知道，這些物質會直接作用于大腦，影響患者的病情，甚至導致癲癇發作。癲癇病患者要多休息，避免勞累。眠不足可使大腦興奮性增高，癲癇病人應保證睡眠時間，成人至少保證天天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。正凡人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。這是癲癇病的調理方法之一。

　　二、公道的飲食

　　飲食是癲癇病的調理中必不可少的內容。吃什么，吃多少，怎么吃?這里面大有學問。癲癇患者應留意公道膳食，補充足夠營養。但切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，加速葡萄糖代謝，體內胰島素分泌增加，也會誘發癲癇。建議癲癇病患者多食蔬菜水果。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D。保持體內營養的平衡。

　　三、適當的運動

　　由于癲癇病的特殊性，所以癲癇病患者在運動上也會受到限制，但這不表示癲癇病患者就不需要運動。平時，癲癇病患者可以散步、打太極拳。病情穩定后可以以嘗試乒乓球，踢毽等活動，但要留意時間不要過長，身邊#!好有家人陪伴。

　　經過專家的介紹，現在大家對此問題應該非常詳細了吧。希望人們對癲癇的認識多一份科學，少一份無知，只有這樣，癲癇病的治療才可能更加有效。特別是一些癲癇病患者的家屬，一定要盡可能地了解癲癇治療和護理的常識，以確保癲癇的科學的治療。祝您健康每一天!