這幾年隨著生活節奏的增長，我們的生活水平越來越高，面臨的壓力也是越來越多，患癲癇病的朋友越來越多，這究竟是什么原因引起的呢?引起癲癇病的原因有很多，可以是遺傳而來，也可以是后天而來。很多患者在癲癇病還沒有治好的時候又復發了，這就需要對患者有個非常好的護理，為此以下是權威癲癇病專家對癲癇患者生活應該怎么護理的相關介紹。

　　生活中有很多我們時常注意不到細節，就可能是引起我們患上癲癇疾病的因素，往往一些我們病癥、意外就是對我們健康造成致命傷害的因素。癲癇疾病的日常護理主要有以下幾點：

　　許多人認為癲癇患者不適合參加體育鍛煉，因為擔心體育活動不當會引起癲癇發作，據臨床研究發現適當的運動對青少年癲癇患者的康復其實是有好處的。癲癇病專家指出，癲癇病患者在一般情況下可以參加正常的體育運動，以提高身體素質和增強戰勝疾病的信心，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現過度換氣現象，而過度換氣時由于二氧化碳排出過多，使體內產生呼吸性堿中而誘發癲癇病，特別是誘發失神發作和大發作。

　　同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因這些項目如果同時伴發癲癇病會造成意外。

　　生活中要避免誘發因素，注意發病前兆，癲癇病人要調順情意，控制情感，勿過喜過悲，勿思慮過度，不能過勞，保持充足的睡眠，養成良好的生活習慣，盡量少看電視，不玩電子游戲，在電腦前操作時間不宜太長，少玩麻將，少飲酒等等。

　　有的人在運動中可能不知覺引發癲癇病發作，癲癇病患者#!好做適量的運動，不可太勞累，注意及時的休息。除此之外，癲癇患者還需要合理的調整飲食結構，能夠充足的睡眠，避免過度勞累等，只有全面的護理，才會獲得滿意的治療效果。

　　在此提醒各位患者盡量避開危險場所及危險品，不宜從事高空作業及精力高度集中緊張的工作，如登山、游泳、開車、騎自行車等，小兒不宜獨自在河邊、爐旁，夜間不宜單人外出，尤其不要做現代化的高空游戲，以防發作。