人們都不希望患上癲癇，不僅僅是因為癲癇的危害巨大，也是因為癲癇是一種比較難治的疾病。但是在生活中仍然有很多人卻患上了癲癇，不管是成年人、小孩或者老人，一樣都會患上癲癇。其實這就是因為生活中的一些不好的習(xí)慣導(dǎo)致我們的身體素質(zhì)下降，從而誘發(fā)了癲癇的發(fā)作。那么，哪些習(xí)慣會誘發(fā)癲癇的發(fā)作?讓我們一起來看看癲癇專家是怎么說的吧!

　　1、生活習(xí)慣

　　在日常的生活中，不合理的飲食安排，會給人體的健康帶來很大的影響。如暴飲暴食或者過度饑餓等都會導(dǎo)致自身的腸胃系統(tǒng)遭到破壞，從而影響了人體的營養(yǎng)平衡，某種元素的大量缺失，從而導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。另外一些辛辣、刺激性的食物比如：酒、蔥姜、辣椒、咖啡、濃茶等都會刺激腦部神經(jīng)，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　2.用藥不當(dāng)

　　一些患者在用藥時，并沒有嚴格遵守醫(yī)生的囑托，私自改變了藥物的服用劑量，這樣很可能會導(dǎo)致血藥濃度過高，對患者造成傷害。在服用一些其他藥物時，應(yīng)先咨詢醫(yī)生詢問是否可以與癲癇藥物一起服用，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)或者中毒。有些患者因為漫長的治療過程，而放棄了藥物治療，結(jié)果導(dǎo)致了癲癇的發(fā)作。藥物只有堅持服用，才能發(fā)揮藥物的作用。

　　3.不良的情緒

　　不良的情緒，會使得患者的神經(jīng)過度緊張，使得大腦處于興奮的狀態(tài)，從而更容易誘發(fā)癲癇的發(fā)作。長期的抑郁的情況，會導(dǎo)致患者的體內(nèi)血氣的紊亂，不利于患者病情的康復(fù)。另外患者在受到驚嚇或者過度傷害、高興時都可能會誘發(fā)癲癇。所以在平時要注意情緒的調(diào)控，避免癲癇發(fā)作。

　　4.睡眠的缺乏

　　現(xiàn)在人們已經(jīng)習(xí)慣了晚睡，甚至熬夜等等。但這并不是一種好的現(xiàn)象。熬夜會影響患者身體的正常代謝，從而影響了患者的免疫能力和身體素質(zhì)，更容易誘發(fā)其他疾病。充足的睡眠，不僅有利于大腦的健康，也可以放松患者的腦部神經(jīng)。

　　哪些習(xí)慣會誘發(fā)癲癇的發(fā)作?希望通過上面的描述可以幫助到大家。我們要知道癲癇的危害巨大， 不僅僅是要患者承受身體上的巨大痛苦，癲癇的治療還需要很多的費用來進行支撐。所以做好癲癇的相關(guān)預(yù)防，避免患上癲癇的可能性。