癲癇病患者由于“宅”在家里，肯定就會在家看電視，但是電視里的色彩、聲音、劇情，就會對癲癇病患者的情緒產生很大的影響，就會很容易誘發癲癇病發作。睡眠的時間和方式也應該根據人體的生物鐘來進行，但是由于癲癇病患者長期處于“宅”的狀態，就很可能白天睡覺，晚上精神。

癲癇患者的飲食保健有哪些呢

1、限制鉀的攝入量

腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜苭物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。

2、適當限制碳水化合物的攝入量

癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜;適當增加脂肪的供應量，宜占總熱量的60%左右;限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

3、癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物

對癲癇病人進行血鋅濃度測定引起癲癇病的原因，發現幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經長期的抗癲癇苭物治療后的病人，血鋅濃度比用苭前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發生與體內特別是腦內鋅含量增高有密切關系。專家認為抗癲癇苭物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發作。因此，癲癇病人除重視苭物治療外，在日常生活中應盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

4、癲癇病人應增加鎂的攝入量

癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期苭物治療的病人引起癲癇病的原因，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂20~25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。

含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

上述就是專家的詳細介紹，相信各位對于癲癇病都有很深的了解了吧，在此還是要提醒各位患者，如果發現病癥一定要盡快到醫院治療，以免病情加重對你的身體帶來更大的危害，希望的介紹對各位有所幫助，如果還有疑問請隨時歡迎與我們的在線專家咨詢引起癲癇病的原因，在此祝您早日康復。