溫馨提示：生命在于運動，適當的體育鍛煉可以提高人們的抵抗力，增強抗病能力。但是許多人都有個錯誤的觀念：癲癇病患者不適合參加體育鍛煉，會刺激癲癇發作。專家指出，這個觀點是錯誤的，癲癇病人更需要多參加體育活動，這不僅僅利于癲癇治療，同時可以幫助患者增強康復信心，但也不是什么體育鍛煉都適合，是有選擇性的。下面讓我們癲癇專家就癲癇患者要謹慎體育鍛煉這個話題為大家帶來介紹。

　　癲癇病患者在疾病的控制下可以參加正常的體育運動，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現過度換氣現象，而過度換氣時由于二氧化碳排出過多，使體內產生呼吸性堿中毒而誘發癲癇病，特別是誘發失神發作和大發作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因為在參加這些運動時癲癇發作是很容易造成意外的。

　　有氧運動是比較適合癲癇患者的運動，如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等，以上運動也需要癲癇患者根據自己的體制來進行相應的運動。同時癲癇患者外出運動時#!好是結伴而行，盡量避免單獨行動，癲癇病人在旅游時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物，并堅持服用，對于因睡眠而發作的癲癇病人，不宜遠距離的旅游。

　　以上就是癲癇專家針對癲癇患者體育鍛煉這個問題做出的有關介紹，希望對大家有所幫助。癲癇患者在運動時要掌握好“度”，不要認為多運動對身體有益，就加大運動量，這樣反而更能引起癲癇的發作，加重病情。