癲癇患者日常生活要避免以下幾個(gè)因素：

　　1、各種誘使癲癇發(fā)作的因素。許多生理和環(huán)境因素，如情緒激動(dòng)、過度換氣、高熱、過度緊張、疲勞、睡眠不足、受驚、過饑過飽、光刺激、便秘等都可誘使癲癇發(fā)作，都應(yīng)避免，病人對自己的生活、工作要妥善安排，避免不良因素，以減少發(fā)作。

　　2、在危險(xiǎn)的區(qū)域工作活動(dòng)。癲癇病人盡管已服用藥物，有時(shí)仍難免會(huì)發(fā)作，發(fā)作多突然，難預(yù)料，故病人不應(yīng)在危險(xiǎn)的工作區(qū)工作，如高爐旁、水中，或高空作業(yè)，并且病人的衣袋內(nèi)要存放有自己姓名、地址的卡片，以備發(fā)作昏迷時(shí)使別人能識別，及時(shí)通知家屬。

　　3、消極、悲觀的情緒。癲癇患者應(yīng)正視現(xiàn)實(shí)，正確對待疾病，從事力所能及的工作，有了癲癇仍可以像正常人一樣生活和工作。有些文學(xué)家、科學(xué)家甚至神經(jīng)外科醫(yī)師也有這種病，但他們的工作很出色，對社會(huì)有很大貢獻(xiàn)。

　　同時(shí)，癲癇患者日常飲食要多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等都要吃，忌食油膩肥厚食品，以免滋濕生痰，生熱助火，加重病情。另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可誘發(fā)癲癇發(fā)作，日常生活中需要注意。