1、日常生活一般注意事項

　　對智能低下和精神異?；颊撸荒艹靶?、戲弄甚至打罵?；颊咛岢龅暮侠硪髴?yīng)該滿足，不合理的應(yīng)耐心解釋，但也決不應(yīng)該無原則地遷就，敷衍或欺騙，更不要發(fā)生沖突。對于生活不能自理的患者應(yīng)定期為其洗澡理發(fā)，氣候變化時要及時增減衣服。

　　對那些情緒低落、多疑多慮的患者應(yīng)鼓勵和帶領(lǐng)他們進行文體活動或參加簡單的體力勞動，這有助于穩(wěn)定他們的情緒。此外，還應(yīng)安排好合理的作息時間，睡眠應(yīng)足，又不能整天躺在床上。有煙酒嗜好的應(yīng)盡量戒掉。

　　2、外出

　　癲癇發(fā)作往往突然發(fā)生，所以患者不應(yīng)駕駛汽車，騎自行車應(yīng)嚴格遵守交通規(guī)則。步行時應(yīng)盡量走人行橫道。家長教育和管理兒童玩耍要遠離水邊、公路和鐵路。養(yǎng)成較為正常的生活習(xí)慣。

　　3、飲食

　　抗癲癇藥能引起維生素k、葉酸、維生素d和鈣、鎂等物質(zhì)的缺乏。維生素k和血液凝固有關(guān)，缺乏時易引起出血。新鮮蔬菜、豆油、和蛋黃中含有大量的維生素k。維生素d、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長有關(guān)，鈣缺乏易加重發(fā)作。所以兒童期應(yīng)供給充足的維生素d、鈣和鎂。魚類、蛋類、動物肝臟、豆制品、牛奶中含有豐富的鈣和維生素d。葉酸缺乏也與癲癇發(fā)作增加有關(guān)，動物腎臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時間不宜過長，以免破壞過多。維生素b6和γ-氨基丁酸的生成有關(guān)。米、麥糠、牛肝、魚類中含有大量的維生素b6。在生活中要不斷總結(jié)，根據(jù)患者的特點合理安排飲食。

　　一次服用大量的甜食后，大量的糖份進入血液，會激發(fā)胰腺分泌過多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過低導(dǎo)致腦的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作。同樣，饑餓時也會使癲癇容易發(fā)作。

　　適當?shù)娘嬘貌琛⒖Х取⒖蓸返蕊嬃希瑳]有促發(fā)癲癇發(fā)作的危險，但大量飲用或飲用太濃的茶、咖啡同樣可誘發(fā)癲癇。因為這些飲料中或多或少的含有中樞興奮性物質(zhì)，使抗發(fā)作能力降低、誘發(fā)癲癇發(fā)作。所以，注意刺激性飲料濃度淡一些，并要適量。

　　4、戒煙戒酒

　　香煙中尼古丁和一些致癌物質(zhì)對身體的損害是肯定的，是否可以誘發(fā)癲癇目前尚無明確的證據(jù)，已有醫(yī)生發(fā)現(xiàn)有些患者的癲癇發(fā)作與抽煙有明顯的關(guān)系。尼古丁對腦血管的舒縮有明顯的影響，由此看來，癲癇患者不應(yīng)抽煙。酒和癲癇發(fā)作有明顯的關(guān)系，長期大量飲酒可直接產(chǎn)生酒精中毒性癲癇。不少患者都有飲酒后誘發(fā)癲癇的經(jīng)歷。一個對酒精敏感的人，也許一杯啤酒就過量，癲癇患者飲酒有百害而無一利。