很多的癲癇病患者在癲癇發作的時候都是失去意識，控制不了自己。但是也有一部分的癲癇患者在發病的過程中意識是清楚的。所以，對于癲癇病的治療和預防，患者本身也因該了解一些這方面的知識，要能夠學會自我保護。

1.避免誘發癲癇病的因素發生，并且處于發作先兆

癲癇患者要有一個良好的心里狀態，并且在身體方面不能過勞，保持充足的睡眠，養成良好的生活習慣，盡量少看電視，不玩電子游戲，在電腦前操作時間不宜太長，少玩麻將，少飲酒等等。這些措施不僅可以減少誘發因素，對癲癇的治療也能起到積極作用，另外，有些癲癇患者發作前出現一些征兆，如頭暈、頭痛、唇麻等，患者要注意觀察。當發生這種情況的時候，患者應立即采取措施，馬上坐下或躺下，但是要注意這個過程中避免一些銳利器物，以防受傷。

2.堅持治療

專家指出，由于癲癇病的治療時間比較長，因此患者應該堅持治療，不要急于一時，私自加大藥物用量，或者是突然停藥，這樣會導致產生嚴重的后果。癲癇的藥物治療必須使藥物在血液中保持一定的有效濃度，才能控制發作，隨著治療階段的推進，肌體的五腑六臟陰陽日趨平衡，而突然中斷用藥勢必會打破這個平衡，引起癲癇復發或持續狀態。個別患者停藥中或停藥后復發者，應立即給予以往控制發作的劑量重新治療，必要時考慮延長用藥時間。因此癲癇患者必須在遵醫囑的情況下，按時服藥。

通過以上的描述我們了解到，癲癇患者的自我保護也是很重要的，癲癇患者在癲癇病的預防和治療過程一定要了解這些自我保護措施，避免癲癇病的發作造成的傷害。