癲癇疾病是一種比較難治療的疾病，對人體的危害也是很大的，而目前生活中有很多人都被此病威脅，并且影響著健康;還有一部分人沒有及時的去控制癲癇疾病，導致癲癇疾病加重，耽誤了#!佳的治療時間。而治療癲癇疾病是很重要的事情，對于人的健康也是非常重要的，由于癲癇就是很容易復發的，所以一定要多加的注意，那么如何抑制癲癇發作?抑制癲癇疾病要從生活小事做起。　　

　　1、首先是飲食上的注意：對煎炸的食品、辛辣食品以及肥膩食品都要謹慎是食用，這些食物一來不會給身體帶來營養物質、并且這些食物還會對人體的健康有一點點影響，并且也會危害身體，從而誘發癲癇疾病的發生，這就會導致癲癇疾病的頻繁發作，所以癲癇的患者們有食用對身體有益的食物，既能控制病情的發生也能為身體補充營養，這樣就能抑制住癲癇疾病了。

　　2、不要太過勞累：癲癇疾病是很容易頻繁發作的，而導致的癲癇疾病出現的病因有很多，而太過勞累就會造成癲癇疾病的發生，例如癲癇患者們要去運動，只可以適量的運動，要注意休息，而過量的運動會造成心跳加快、過于緊張這就會導致癲癇疾病的發作，不要小看運動這種小事，也是需要患者們多加注意的。

　　3、限水：水對人體很重要，對癲癇患者們來說同樣重要，但癲癇患者們一定要限量，水雖然對人體很重要，但過量了也會造成水中毒的，也會造成漲肚、不容易消化等，對人來說也是一種折磨;而癲癇的患者們，喝水過多也會導致水對胃部的刺激，導致漲肚、這就會間接的誘發神經的異常，從而導致癲癇疾病的發作。

　　4、對光的控制：例如太陽光、手機光、燈光、電視光等都是對癲癇患者有很大影響的，別小看了光，雖然光對我們人體無害，但這只是限于我們正常人，而對于癲癇患者們就有很大的影響，光會刺激人的大腦，而對于癲癇患者們這種腦部神經非常敏感的病人們危害是非常大的，這些光會刺激到他們的腦部神經，從而誘發癲癇疾病的發生，所以對光的控制要做好。

　　溫馨提示;以上解答的這幾點小事，看似簡單，但對于癲癇患者們來說就是大事，如果處理的不得當就會誘發癲癇疾病的發生，希望對廣大的癲癇患者們有所幫助，在此祝愿癲癇的患者們在治療疾病的同時， 也要做好疾病的護理工作，祝你們早日恢復健康!