生命在于運動，如果想要預(yù)防癲癇發(fā)病，那么多做運動也是可以的，另外，在飲食方面，我們也應(yīng)該更有針對性地調(diào)理好自己的身體，特別是要護理好身體的神經(jīng)系統(tǒng)，這樣才能控制癲癇的病情。那么，癲癇病的日常飲食細則包括哪些?一起來看下專家的詳細介紹吧。

　　1、忌情緒的過激：節(jié)日里，癲癇患者若是很思念遠方的親人或者是大家在一起相聚，人多熱鬧，情緒波動很大，易導(dǎo)致血氣紊亂，使病情惡化。

　　2、忌飲食無節(jié)制：節(jié)日里，美味佳肴豐盛可口，大魚大肉類的食物很多，如過量進食會刺激胰腺大量分泌胰液，同時又大量飲酒，易刺激腦神經(jīng)異常放電，誘發(fā)突發(fā)性癲癇。

　　3、忌熬夜，過度勞累：我國民間有除夕之夜“守歲”的習(xí)俗，或者是看春節(jié)聯(lián)歡晚會，或整夜搓麻將，這樣都容易導(dǎo)致疲勞，易引起癲癇發(fā)作。

　　4、忌聚會熱鬧：春節(jié)期間，大家都喜歡走親訪友，但若是癲癇患者#!好不要到處走動，保持清凈的環(huán)境，避免環(huán)境過于吵鬧引起癲癇發(fā)作，又可避免發(fā)作時意外事故的發(fā)生。

　　5、忌涼：春節(jié)期間，大家都喜歡開空調(diào)在一起吃飯，很容易出汗，很多朋友就會把衣服脫了，這樣很容易感冒，對于癲癇病人而言，感冒是很麻煩的一件事，而且涼了也容易誘發(fā)癲癇病發(fā)作。

　　以上就是“癲癇病的日常飲食細則包括哪些”的介紹，癲癇的患病癥狀并不只會出現(xiàn)在我們的神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)中，身體的其他器官，也會因為神經(jīng)系統(tǒng)受到影響，而出現(xiàn)其他的問題，患者要注意。