癲癇病是常見的腦部神經(jīng)疾病，一旦患上可能受疾病反復發(fā)作的困擾，對患者的身體有很大的傷害，而且會加重病情，給治療帶來很大的障礙，所以對于癲癇病的頻繁發(fā)作是要及時的控制，做好生活的護理工作，能避免很多的誘發(fā)因素，那癲癇病的反復發(fā)作要怎樣護理?下面是具體內(nèi)容的介紹。

　　一、保證充足睡眠：長期的熬夜，大腦極度興奮和疲勞。這些容易導致癲癇的反復發(fā)作。因此，患者一定要保證充足睡眠，不要熬夜。尤其兒童癲癇人，更應保證充足的睡眠時間，有條件的話一定要養(yǎng)成午睡的習慣。

　　二、飲食有節(jié)：大腦過度饑餓或者過飽，容易引起體內(nèi)血糖的下降或者上升，血糖的波動容易誘發(fā)癲癇的發(fā)作。所以要做到飲食有節(jié)制，飲食宜清淡，避免口味太重大量飲水，所以癲癇患者要在飲食方面多注意。做到合理營養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過飽、過饑或一次性大量飲水。

　　三、勞逸結合：癲癇患者做體力勞動，或者運動時要避免誘發(fā)癲癇發(fā)作，繁重的體力勞動、過度緊張的腦力勞動、劇烈的體育運動，都可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇患者要在生活中注意休息。接受教育的兒童，家長和老師不要過于壓力，不宜要求過高，成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。

　　四、保持情緒樂觀;實踐證明，精神的壓抑或者是心情的郁悶，可促使癲癇發(fā)作。癲癇的反復發(fā)作和抗癲癇藥物的副作用，導致癲癇患者對疾病的恐懼。又因為社會上某些人的歧視而悲觀失望。對此，癲癇人要提高自己的信心，對疾病有客觀的了解，保持積極的情緒，正確對待疾病。

　　專家強調(diào)，生活中要對癲癇患者的飲食特別的重視，避免刺激性的飲料或者事物，忌喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癲癇發(fā)作。

　　上述是關于癲癇病護理常識的介紹，希望大家能及時的掌握，在生活中及時到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，養(yǎng)成良好的生活習慣，以減少癲癇的發(fā)作次數(shù)，從而避免疾病發(fā)作的影響。