為了使癲癇病患減少發作中可能受到的傷害，就要盡量減少癲癇病可能發作，那怎么樣才能更好的預防癲癇病的發作呢?下面我們來聽聽專家是怎么說的吧。

1、做好癲癇病人護理,需要注意癲癇患者的飲食,癲癇患者切忌過饑或過飽,勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低,而低血糖往往誘發癲癇發作,而過飽后血糖水平會快速升高,體內胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,也會誘發癲癇。當患者腹泄、嘔吐,大量失液后,應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡,避免誘發癲癇。癲癇患者應注意合理膳食,補充足夠營養,在癲癇病人的漫長治療中,某些西藥會對消化系統帶來影響,導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙,如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外,注意補充上述物質,并多食蔬菜水果。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D,并能促進鈣質吸收,綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K,所以病人不能偏食、挑食,必須全面均衡營養,合理飲食。

2、睡眠、休息癲癇病應避免勞累,保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高,正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。癲癇病人應保證睡眠時間,成人至少保證每天睡眠7-9小時,兒童至少8-16小時。

3、活動、娛樂中也要做好癲癇病人護理,癲癇病人可以參加適量運動,如慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動,若病情穩定,還可以打籃球、踢足球等,適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈,不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動,也盡量不騎自行車,防止發作時摔傷,或出現交通事故。應多鼓勵患者到公共場所與同齡人、與社會接觸。其實在藥物的良好控制下,病人參加社交活動,可使心情舒暢,精神愉快,會有利于疾病治療。

4、做好癲癇病人護理,在患者發作抽搐時,不要強按壓四肢,避免發生骨折。朦朧狀態時注意精神癥狀,必要時給予約束。發作時應在原地,不要搬動,使患者平臥,解松衣扣、腰帶,口中放置牙墊或紗布包墊的壓舌板,發防止患者發作時咬傷舌頭。

5、癲癇病人應適當限制碳水化合物的攝入量。

癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜

6、在癲癇病治療的時候要專一，不要擅自的停藥和換藥，不要在治療中半途而廢。

溫馨提示：癲癇病是可以治愈的，所以得了癲癇病的患者要及時的去治療不要拖延病，以免發生一些不可挽回的事件。