癲癇病人要做好的就是要積極的注意一下平時的一些生活中的習慣和飲食，養成好的飲食習慣是每個人都要積極配合的工作，癲癇病患者需要注意養成好的飲食習慣，那么，介紹生活中癲癇患者的飲食要點?下面讓專家來解答一下。

避免刺激性的食物。癲癇的護理辦法就是患者的癲癇飲食要盡量避免刺激性的食物，像胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣的調味品都要少用，對于羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”更是要少食用的，烈酒、濃茶、咖啡則是應該要嚴厲禁止的，以免因為這些食物誘發癲癇發作。

癲癇飲食要注意增加鎂的攝入。癲癇患者需要長期的服用藥物，那么藥物的治療，容易引起骨質疏松，肌肉顫抖，精神緊張等癥狀，那么癲癇患者很可能是缺鎂了，那么癲癇的護理要多攝入鎂含量。因為鎂的含量在人體中一半都在骨骼內。

不宜多吃含鋅高的食物也是癲癇飲食要注意的。經過近年的臨床研究發現，癲癇患者的血鋅平均含量都比正常人明顯的高。這就說明含鋅過多是引起癲癇的一個重要誘因，所以癲癇的護理要少吃含鋅高的食物，以免使癲癇疾病更加的惡劣，還要通過藥物治療減低鋅的含量。

溫馨提醒：這些就是有關癲癇飲食知識的介紹了，這些癲癇飲食對患者是很重要的，癲癇病患者積極的注意合理飲食，祝您早日康復。