癲癇病的預防要注意哪些誘因?癲癇病是一種嚴重的精神疾病，對患者以及患者身邊的人危害是很大的。專家指出，癲癇病是一種嚴重的精神疾病，由于這些年對知識的普及，相信很多人都知道癲癇病的發(fā)布是由于患者腦部神經(jīng)異常放電所導致的，其實能產(chǎn)生癲癇的原因有很多，癲癇病的發(fā)作也可以說是隨時無規(guī)律的。癲癇病是很難治愈的，因此建議做好癲癇的預防工作。預防應(yīng)該從源頭抓起，預防癲癇病的誘發(fā)因素就顯得尤為重要了。那么癲癇病的預防要注意哪些誘因呢?

　　#$，避免長時間看電視或者電腦。

　　長時間觀看電視、使用電腦是癲癇病誘發(fā)因素之一，一般人長時間看電視、使用電腦，可能感到的只是視覺疲勞，而對于癲癇患者來說，就有可能誘發(fā)癲癇。腦電圖檢查中有一種閃光刺激試驗，就是利用光刺激來誘發(fā)腦中癲癇灶，記錄發(fā)作圖形。很多已停止發(fā)作3～4年的患者，因長時間玩電腦、觀看電視又引起發(fā)作，只好重新開始治療。

　　第二，避免發(fā)高燒。

　　發(fā)熱39℃以上的高熱是常見的癲癇誘發(fā)因素，尤其是兒童患者。兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全，有時38℃以上的中度發(fā)熱也可誘發(fā)兒童癲癇。這類患者即使成年后，發(fā)熱仍可能是誘發(fā)癲癇，因而癲癇患者應(yīng)注意預防常見的、可導致發(fā)熱的疾病。一旦出現(xiàn)發(fā)熱，要及時控制，避免誘發(fā)癲癇。

　　第三，保證充分的睡眠。

　　長時間睡眠不足，過度疲勞導致睡眠不足，過度疲勞等等都是常見的癲癇誘發(fā)因素。因此，癲癇患者一定應(yīng)充分休息，保證足夠睡眠，不可因娛樂、工作而過度疲勞，引起癲癇發(fā)作。

　　專家指出，癲癇患者也應(yīng)盡量避免重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的過度換氣、大口呼吸也是常見的癲癇誘發(fā)因素。癲癇患者可進行輕、中度的體力勞動和體育運動，如打太極拳、散步等體育鍛煉項目等。