癲癇病是一種神經系統的疾病，其是由多種病因引起的慢性反復性短暫腦功能失調綜合征，發作時可因大腦神經元異常放電而導致患者出現突然昏倒、神志喪失、口眼歪斜、雙目直視、四肢抽搐等癥狀。專家告訴我們說毫無規律的飲食會導致癲癇發作。癲癇病的飲食要點有哪些呢?

　　1、一般來說，癲癇患者飲食原則上與常人無別，盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物。

　　如面食、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復和減少發作次數少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應少吃。

　　對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利于疾病的康復。

　　2、癲癇患者要注意飲食有節，克服偏食、異食、暴飲暴食與饑餓不均等習慣，尤其是兒重，飲食過量往往可以誘發癲癇發作。

　　過度饑餓使血糖水平降低，而低而糖往往誘發癲癇發作;而過飽后血糖水平會快速升高，體內姨島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發癲癇。

　　暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。當患者腹瀉、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。

　　3、此外，癲癇患者應控制煙、酒及飲料。香煙中的尼古丁對腦、血管的舒縮有明顯的影響，同樣可誘發癲癇，故癲癇患者不能吸煙。

　　飲酒可使神經系統高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，容易誘發發作。飲料中如茶、咖啡、可樂等或多或少地含有中樞興奮性物質，使抗發作能力降低誘發癲癇，所以注意刺激性飲料應淡一些，而且要適量。

　　專家提醒患者，癲癇病要注意養，且在日常的生活中，盡量避免過激的運動，在飲食上也要多加注意，要想避免癲癇病，就需要患者及其家屬多注意飲食的合理，養成有益健康的習慣。