癲癇相信大家都很清楚是一種頑固性疾病，難治療就在于他會反復的發作，癲癇在經過一段治療后病情雖會得到好轉但是會反復的突發，為了減少這種疾病的反復發作性請患者抓緊時間治療，想要治療好癲癇讓癲癇不再復不單單只靠治療法來控制，生活中的預防也是很重要的，那么癲癇病的反復發作應如何預防?一起來聽一下癲癇病醫生給我們大家的解答吧。

　　心情上的平穩性，癲癇忌諱的是患者心情上受到刺激，一些患者在受到刺激后會立馬病情發作，所以心態上要保持一個穩定性，切勿精神突然受到意外驚嚇會導致大腦神經元突發性放電，致使病癥出現，凡是都想開一些沒有什么比自己的健康重要。所以患者要保持心情上的鎮定和平穩。

　　飲食作息合理：飲食上多以清淡為主不吃辛辣刺激油膩性的食物，尤其是生姜，大蒜，辣椒這類刺激性食物一定要避免，保持三餐的飲食均衡不暴飲暴食多吃一些易消化的食物，另外不吃誘發性的食物海鮮，狗肉，野雞等食物不要吃，含有的激素太多不能吃，另外作息上保持早睡早起的好習慣不熬夜不長時間打游戲，保持充足的睡眠第二天心情才會舒暢，多參加一些陶冶情操的小活動，既能有人陪說話還能轉移注意力。

　　勞逸相互結合：過度勞累工作長時間大腦處于緊張的一個狀態也會誘發癲癇，一些患者明知身體有疾病還拼命的工作導致癲癇的反復發作，錢是很重要但是身體更重要，一定要注意勞逸結合該休息時就好好休息該工作時就好好工作，勞逸相結合才能提高工作效率。

　　不宜劇烈運動：患者一定要積極參加運動這里說的運動指一些幅度小的運動，不宜大幅度劇烈運動，跳高，跳傘，跳遠，蹦極，爬山這種劇烈性的運動都不要做，一些小幅度運動還是可以的打打太極，慢走，羽毛球等小幅度的運動還是可以的，增強免疫力不生病

　　以上就是癲癇病醫生針對于“癲癇病的反復發作應如何預防”這個問題給我們大家的解答了，癲癇反復的發作只會加重病情嚴重性，所以及時治療積極配合醫生，做好日常的護理防止癲癇的發作，不要一味的嘗試新治療方法多注意生活中的預防事項，癲癇不可怕可怕的是患者的無動于衷，身體健康才是重要的祝患者早日恢復健康!