癲癇病是會給患者的生活造成危害的一種疾病，我們只有盡早的去正規的醫院治療，癲癇病才能更快的治愈，而癲癇病的治療方法選擇是重點，這也就是讓我們需要有個清楚的認識，下面就由癲癇病醫院的醫師為我們講解。

　　1、保證睡眠質量

　　麗江癲癇病醫院哪家好癲癇患者應避免勞累癲癇對人的傷害，注意休息癲癇對人的傷害，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇患者的活動。癲癇患者應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7到9小時，兒童至少8到16小時癲癇對人的傷害，睡眠不足容易誘發癲癇發作。所以我們要充分保證患者的睡眠時間。

　　2、堅持規律服藥

　　癲癇患者應在平時嚴格按照醫囑進行服藥，每天要堅持規律服藥，不要出現漏服，更不要憑借自我感覺來自行減藥、停藥或換藥，作家長的要特別注意一下。服藥劑量、次數也要在醫師的指導下進行，擅自加量、減量，甚至停藥等，都容易導綿陽癲癇病醫院哪家好致癲癇反復發作。

　　3、參加適量的運動

　　體育活動可以增加神經細胞的穩定性，使身體達到#!好的狀態，提高自身身體免疫力，癲癇患者可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動。但不能參加游泳、登山、跳水、賽車等過于激烈運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。

　　4、飲食要合理

　　癲癇患者飲食切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發癲癇。當患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。還要注意飲食合理，要補充足夠營養。

　　所以，癲癇患者要在明白的是，癲癇病對癲癇患者的壽命是沒有影響的，只要避免以上的問題，并且及時的治療癲癇病，堅持的治療癲癇病，是有很大的希望可以擺脫癲癇病，恢復健康的身體，和正常人一樣的生活!