癲癇病患者不宜參加哪些運動

　　在癲癇病的治療過程中，做好預防護理很關鍵。一小兒患者喜歡運動，但是一些劇烈的運動易誘發癲癇病。在生活中，癲癇患者適當的運動，對癲癇病的預防和癲癇病治療都是有積極作用的。但是癲癇患者要選擇性的參加運動，才不會導致癲癇病的復發，不要因為病情不發作就可以隨意而為。那癲癇病患者不宜參加哪些運動呢?我們一起來了解下吧!

　　1、癲癇病患者不宜參加攻擊性、沖撞性、對抗性強的體育活動以及各種劇烈的個人鍛煉方式。這一類活動#!容易導致患者出現外傷，以及精神緊張刺激，誘發癲癇病。如足球、籃球、攀登，蹦極等。

　　2、一些劇烈的個人鍛煉，如快速奔跑、長距離大運動量奔跑、游泳等。這些活動或鍛煉方式，會突然加快心動速度，也會造成短暫缺氧，大運動量鍛煉，能造成患者體力上的消耗，呼吸過度，從而誘發癲癇發作。

　　3、癲癇患者不宜參加長時間用腦的娛樂活動。比如下圍棋，往往容易造成用腦過度。有些則應加以節制，比如下象棋。或者是玩智力游戲，大量用腦易導致神經異常活動，導致癲癇發作，所以在這些活動過后，要盡快做些體力活動，進行調節。

　　4、癲癇病治療，癲癇患者要選擇運動，這主要根據癲癇病患者的年齡、體質和興趣愛好來選擇，癲癇患者要選擇適合自己的體育鍛煉項目。年齡小、年老多病及體質較差的患者可以參加如跑步、羽毛球、乒乓球、健美操等。

　　溫馨提示：臨床上，癲癇病患者更應該積極參加體育鍛煉，作為家屬應該鼓勵，體育健身鍛煉不僅使得身體的細胞變得活躍起來，有利于新陳代謝，對癲癇病患者的健康有利，而且可以減少其自卑感，減少發作的機會，增強戰勝疾病的信心。