癲癇是由于多種原因引起的一種腦部慢性疾患，其特征是腦內(nèi)神經(jīng)元群反復(fù)發(fā)作性過度放電引起突發(fā)性、暫時性腦功能失常，臨床出現(xiàn)意識、運動、感覺、精神或植物神經(jīng)功能障礙。癲癇發(fā)作給患者帶來的是痛苦和折磨，而且它的發(fā)作是沒有預(yù)測性的，因此要對它進行預(yù)防措施，采取一些方法讓其不再發(fā)作，保證患者及周圍的人群不受到傷害。癲癇病人應(yīng)如何自我保護呢?

　　癲癇病醫(yī)院專家介紹，對于精神運動性癲癇發(fā)作表現(xiàn)形式多種多樣，發(fā)作時患者意識不很清楚，企圖勸說其停止某種行動是不現(xiàn)實的，采取一些辦法中止其發(fā)作也不會立即見效，只有采取適當(dāng)防范措施，才能保證患者及周圍人、物的安全。

　　癲癇患者一旦被確診，必定會給他帶來很大的心理壓力，很多人或多或少會存在心理問題，常會有絕望心理。癲癇的用藥期往往很長，部分患者可能要終生用藥，加之日常生活難免會發(fā)生各種各樣不順心的事情，特別是與疾病相關(guān)的事情，往往會加重患者的心理負擔(dān)，這樣對疾病的轉(zhuǎn)歸相當(dāng)不利。所以患者面對這些問題時，應(yīng)積極應(yīng)對，及時自我疏導(dǎo)，趨“利”避“害”，必要的時候求助于醫(yī)生，將這些不利心理問題化解。而做到這一點，患者首先要樹立戰(zhàn)勝病魔的信心，持之以恒，病自去亦。

　　其次，患者應(yīng)該明確：人的認知觀念完全源于他對周圍環(huán)境的覺察，這種覺察往往受個體先占觀念及當(dāng)時情緒狀態(tài)的影響，并不一定符合客觀實際，感覺并不等于現(xiàn)實，“走極端、公式化”、“想當(dāng)然”等必然導(dǎo)致對現(xiàn)實認識的偏差，造成對現(xiàn)實認知的一種假象。而這種情況下，患者一定要盡量積極調(diào)整心態(tài)，對自己重新作個準確的評估，從而對消極的感覺產(chǎn)生免疫。通常采用填寫“三欄對比表”、“日常活動表”等方式完成認知預(yù)演及行為治療中的自信訓(xùn)練、角色扮演等技巧，也有助于讓患者從實際操作和行為中改變對人對事的看法和態(tài)度。

　　癲癇病醫(yī)院專家提醒：癲癇患者要相信科學(xué)的治療才是#!有效的，而且治療是需要一個長期的過程的，因此要對它進行耐心的治療，不要因為急于治療而盲目的去相信江湖上所流傳的靈丹妙藥之類的，以免上當(dāng)受騙。