癲癇病作為一種多發病，常見病被人們所孰知，癲癇病的發作是無法預料的，也會對患者帶來痛苦。那么癲癇病人在日常生活中應注意那些問題呢？

        1、要保持良好的心態，不要因為自己的病而自卑。多數的癲癇病患者易受到自卑心理的困擾，而這種自卑感使他們否定自己，致使心情煩悶從而加重心理負擔，給病情的控制帶來不良的影響。

        2、要學會勞逸結合，不要給自己8太大的壓力。對于癲癇病患者來說，過度的勞累，激烈的運動都有可能成為發病的原因。過度的勞累，則容易使病人的病情難以穩定，甚至出現更嚴重的情況。

        3、要保證睡眠充足，睡眠不足容易誘發癲癇，尤其是癲癇患者更不宜熬夜通宵，尤其是青少年，上網通宵游戲，極易導致癲癇發作。

        4、拒絕刺激性食物，例如濃茶，咖啡，巧克力等，此類食物中含有咖啡因，過度食用，則會致使癲癇大發作，。所以，癲癇患者應少吃或不吃此類刺激性的食品。

        5、禁止飲酒，酒精對癲癇病人的危害尤其的大，又會影響抗癲癇病藥物的吸收，促進藥物代謝。

        6、癲癇病人要盡量避免獨自外出，一定要保持與家人的聯系，以免發生意外，多數癲癇病患者不是死于癲癇病本身，而是在發作的時候沒有人在身邊而造成窒息或其他原因的死亡。

        綜上所述，癲癇病日常生活注意事項您是不是已經知道了呢？其實癲癇病人可以正常的生活，只要控制住不發作，抗擊癲癇病的戰役，你就贏了。