再有不久就是寒假，并且過年了，在這樣一個闔家團圓充滿歡樂的節日中，親朋好友相聚也難不注意自身的身體狀況，那么這時患有癲癇的同志們要注意了，節假日聚會的疏忽，大大提高了癲癇發病的幾率，因此只有癲癇患者知道怎樣避免誘因，避免意外發生，備好常用藥物;將發病的幾率降到#!低，其次合理飲食，做好癲癇的預防工作。這樣我們才能過一個愉快的假期。

　　為了我們能愉快的過一個節假日，不影響我們正常的生活，避免癲癇反復發作，對于癲癇病人來說，就需要注意以下的事情：

　　一、備好常用的抗癲癇藥物和急救藥物：

　　堅持按時長期規律服藥是治療的基礎，因此患者要嚴格按照醫生要求服藥，不要擅自減少藥、停止用藥或換藥，以免引起連續發作加重;#!好不要發生錯誤服藥的情況引起癲癇發作，當遇感冒發燒、經期或有發作先兆時及時添藥加量。同時需要備有鎮靜止痙的藥物，在遇到連續發作持續狀態時能及時的用藥。

　　二、合理安排好飲食生活：

　　節假期間科學安排好“吃喝玩樂”對于癲癇患者的健康尤其重要。

　　1、要合理飲食調理：飲食要規律，清淡為宜，不要一次飲過多的水，少吃過于肥甘厚膩、辛辣刺激發物。如咖啡飲料、煙酒濃茶、鯉魚雄雞、牛羊狗肉、巧克力、鹵味春筍、海鮮等。可適當食用含維生素、鈣質豐富的新鮮的蔬菜瓜果。

　　2、保持情緒穩定：避免多度興奮、疲勞等不良情緒的刺激，保持心情舒平靜。#!好不要長時間的聚會或者娛樂。

　　3、生活起居規律，休息時間要和平常一樣，保持精力充沛，不宜參加劇烈的長時間體育運動，空氣流通性差、噪音大擁擠的歌舞廳等娛樂場所;忌過度疲倦勞累，夜間工作娛樂活動時間不能太長，要保證充足的睡眠休息時間;出門旅游一定要短距離的活動，不要過于勞累，身邊有人陪同，保證在癲癇發作時得到有效的護理。不宜通宵達旦玩麻將、紙牌。

　　一年的假期有限，為了不要讓我們的假期好心情被癲癇所困擾，破壞了我們還有的好心情，破壞了闔家團圓的好氣氛，我們一定要從點滴注意，保持良好的習慣，提高防患的意識，也為了我們自身的健康著想，癲癇一旦發作，對我們的自身的身體跟心靈的傷害都是極大的，對家人也會造成恐慌的狀態，希望小編的介紹能幫助到您，愿您有一個愉快的假期。