很多人在面臨物質豐富的同時精神也在承受著巨大的壓力，巨大的壓力和其他誘發因素的作用是導致癲癇病發作的主要原因，癲癇病是一種危害巨大的疾病，它的發作不僅會危害患者的軀體健康，還會給患者的心理造成很多不良影響，因此注意做好癲癇的保健措施是關鍵所在，這是減輕癲癇危害的正確做法，那么癲癇保健措施包含哪些內容?

　　癲癇保健措施包含以下幾個方面的內容：

　　一、勞逸結合：過重的體力勞動、過度緊張的腦力勞動、劇烈的體育運動，都可誘發癲癇。癲癇保健措施包含哪些內容?因此，癲癇病人必須注意勞逸結合。學校、社會對癲癇兒童的學習，不宜要求過高，成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發作。

　　二、生活護理：癲癇患者應建立良好的生活制度，生活應有規律，可適當從事一些輕體力勞動，但避免過度勞累、緊張等。癲癇保健措施包含哪些內容?飲食應給予富于營養和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。

　　三、心理護理：癲癇是一種慢性疾病，軀體的痛苦、　家庭的歧視、社會的偏見，嚴重影響患者的身心健康，患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩等，時刻擔心再次發病，家庭成員應經常給予關心、幫助、愛護，針對思想顧慮及時給予疏導，使其有一個良好的生活環境、愉快的心情、良好的情緒。

　　四、病情觀察：癲癇保健措施包含哪些內容?癲癇患者家屬應充分了解患者發作特征，如發作的誘因、場所、發作時間、發作先兆、持續時間等。嚴密觀察發作時的特點，主要觀察是以抽搐為主，還是以意識喪失為主，抽搐部位、有無大小便失禁、咬破舌頭和外傷等，只有把詳細的情況介紹給醫生，才能有針對性的治療。

　　癲癇保健措施包含哪些內容?癲癇保健應該涉及到患者生活中的方方面面，只有做好癲癇病患者的全面護理，才可以對患者的病情康復有促進作用，在癲癇病的治療過程中，患者還應保持良好的心態，積極配合醫生，堅持長期治療，只要堅持治療絕大多數病人可基本治愈而過上與正常人一樣的生活。