誘發(fā)癲癇發(fā)作的四大因素是什么?？癲癇這種病近這幾年呈增長的趨勢，癲癇是神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病之一,患病率僅次于腦卒中。所以癲癇的危害大家不容忽視，癲癇患者在日常生活中要多多防范多多注意，身體是革命的本錢一個(gè)健康的身體才是重要的，患者不要在乎外界的言論做好自己的事情，那么誘發(fā)癲癇發(fā)作的四大因素是什么?聽相關(guān)人士為我們詳細(xì)解釋下。

1，睡眠不足：睡眠不足可誘發(fā)癲癇發(fā)作。保持規(guī)律睡眠對于癲癇患者是十分必要的，癲癇患者日常生活中每天要保持9-11小時(shí)的充足睡眠質(zhì)量才行，患者在選擇工作時(shí)應(yīng)多多選擇正常作息的工作，盡量避免一些熬夜、值夜班的工作，過度疲勞可以誘發(fā)各型癲癇發(fā)作。所以患者要注意該工作時(shí)就好好工作，該休息時(shí)就要好好休息，做到勞逸結(jié)合只有這樣才會有好的身體和好的工作效率。

2，飲食上的不規(guī)律：癲癇患者在飲食上一定要多多注意了，飲食上如果喜歡吃一些辛辣刺激性的食物容易誘發(fā)癲癇的發(fā)作，另外患者喜歡飲酒以及喝濃茶，濃咖啡等患者也要注意了，這些容易使大腦神經(jīng)發(fā)生異常，所以患者不要小瞧日常的飲食，微小的細(xì)節(jié)也有可能誘發(fā)癲癇的發(fā)作。

3，心態(tài)的不穩(wěn)定：癲癇患者一定要注意調(diào)整好自身的心態(tài)，癲癇患者常年受癲癇的折磨心理上會出現(xiàn)自卑，自閉消極等心理癥狀，這時(shí)患者一定要擺脫這些負(fù)面的情緒，一些極端性的想法也是會誘發(fā)癲癇發(fā)作的，心情上要多多注意保持穩(wěn)定不激動不極端，身體是革命的本錢一個(gè)健康的身體才是重要的，所以患者一定要保持心態(tài)上的平穩(wěn)。

4，腦外傷：大腦受到嚴(yán)重的撞擊或碰撞以后也是誘發(fā)癲癇的一大關(guān)鍵，大腦受到傷害后沒有得到及時(shí)的處理導(dǎo)致了大腦受到嚴(yán)重的感染，從而誘發(fā)癲癇病癥的出現(xiàn)，所以癲癇患者一定要保護(hù)好自己的身體和大腦，腦外傷只會誘發(fā)更嚴(yán)重的疾病。

以上是醫(yī)生給出誘發(fā)癲癇發(fā)作的四大因素是什么?身體是革命的本錢一個(gè)健康的身體才是重要的，為了我們今后的幸福生活請患者朋友積極配合醫(yī)生進(jìn)行診治，癲癇這個(gè)病屬于頑固性腦炎疾病，希望患者朋友在有限的時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造更有意義的價(jià)值。