癲癇患者應(yīng)保持什么樣的飲食習(xí)慣呢?癲癇發(fā)作時患者非常痛苦，患者要想預(yù)防癲癇的發(fā)生，降低癲癇給自己帶來的危害，一定要保持一個良好的飲食習(xí)慣，那么，患者平時應(yīng)該怎么做呢?

1、增加鎂的攝入量：如長期服用藥物時，易引起骨質(zhì)疏松，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。

2、避免食用誘發(fā)癲癇的食物：羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等發(fā)物均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。

3、限制鉀的攝入量：癲癇患者鉀的攝入量，每天不應(yīng)超過3克，以防出現(xiàn)出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。應(yīng)食用含鉀鹽低的食物，比如油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

4、不宜多吃含鋅高的食物：專家認(rèn)為抗癲癇物或其他代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發(fā)作。因此，癲癇病人在日常生活中，應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

5、癲癇患者應(yīng)恰當(dāng)約束碳水化合物的攝入量：癲癇患者所需求的熱能和蛋白質(zhì)與正常人一樣，而碳水化合物就不需求太多，以每天不超越300克為宜;恰當(dāng)添加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右;約束水分，每天不超越1000毫升;鹽每天不超越3克;充沛供應(yīng)維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素;制止食用含糖多的食物和刺激性食物。

6、癲癇患者應(yīng)防止食用誘發(fā)癲癇的食物：羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)肯定制止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)恰當(dāng)定量。

癲癇患者應(yīng)保持什么樣的飲食習(xí)慣呢?這篇文章主要為大家介紹了癲癇患者應(yīng)該吃什么和不能吃什么的內(nèi)容，希望大家能牢記以上幾點(diǎn)，保持良好的飲食習(xí)慣，最后，祝患者在日恢復(fù)健康!