癲癇可能是因?yàn)榇竽X忽然異樣放電所造成的，癲癇患者發(fā)作時(shí)會(huì)對大難造成傷害，并且會(huì)造成智力降落、記憶力降低等傷害。所以癲癇患者應(yīng)該盡量避免癲癇發(fā)作，避免對身體造成迫害。

　　1、電視、電子產(chǎn)品危害多，癲癇患者少接觸

　　圖片對神經(jīng)起到直接的刺激作用。電視、片子等畫面殊效、聲音都有強(qiáng)烈的刺激，一些可怕場景很可能誘發(fā)病情發(fā)作。電子游戲會(huì)使大腦處于高度緩和，導(dǎo)致大腦缺氧，誘發(fā)癲癇的發(fā)作。

　　所以，對病情恢復(fù)期的患者#!好不要看電視、玩電子游戲，可以取舍畫畫、茶花等有利身心的活動(dòng)。病情把持較好的病人，天天看電視不超過半小時(shí)，避免常常上網(wǎng)、玩手機(jī)。

　　2、適量活動(dòng)有好處，但要防止過于激烈

　　如何防備癲癇發(fā)生?癲癇病人恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利益。氣象陰沉?xí)r，出門散散心，多與人交換，可以調(diào)出發(fā)體的踴躍性，有利于病情的恢復(fù)。另外，能夠抉擇羽毛球、慢跑等體育運(yùn)動(dòng)錘煉身材。

　　然而，須要留神的是，癲癇病人不宜過于劇烈的活動(dòng)。日常生涯中，盡量不要加入跳水、登山、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，也不要高空功課，免得發(fā)生時(shí)被摔傷，或者帶來交通事變等危險(xiǎn)。

　　大家應(yīng)當(dāng)理解怎么避免癲癇發(fā)作了吧，除了以上先容的，預(yù)防癲癇發(fā)作還需要避免大批喝酒，有一個(gè)良好的生活習(xí)慣跟飲食習(xí)慣，對于預(yù)防癲癇發(fā)作是很要害的。