癲癇不是一時可以治愈的疾病，給世上那么多的癲癇患者造成憂愁，癲癇患者的那種心里我們是可以理解的，患上疾病要注意面對現實，有效的治療，癲癇預后要注意哪些方面的事項呢?下面我們請來專家為大家介紹癲癇預后的注意事項。

　　癲癇的要點事項：

　　1、患者的起居護理

　　癲癇患者應避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發或加重癲癇發作。過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸;過度腦力勞動使腦局部乳酸增加，pH值降低，血液偏酸，會影響腦細胞正常活動，腦電圖可出現異常電活動，容易誘發癲癇發生。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的電活動。癲癇患者應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7～9小時，兒童癲癇患者至少8～16小時。

　　2、注意飲食合理

　?、侔d癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。

　?、诋敾颊吒剐?、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。患者應盡量少用興奮性飲料，因此類飲料中多含咖啡因可使大腦細胞興奮，異常放電，使癲癇發作。應忌酒，飲酒可以使神經系統高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，容易誘發發作。另外飲酒后尋釁滋事，造成人身傷亡，或形成腦外傷而引起繼發性癲癇。

　?、郯d癇患者應注意合理膳食，補充足夠營養，在癲癇病人的漫長治療中，某些藥物會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素D、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外，注意補充上述物質，并多食蔬菜水果。米糠、麥麩含大量維生素B6，所以應多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。

　　3、外出防范

　　癲癇患者外出時，一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救和及時與家人取得聯系。在發作沒有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必須在熟悉病情、掌握護理的家屬陪伴下外出旅游，并隨身攜帶應急藥物，在病情發作時及時處理。注意飲食，保證充足睡眠，不可過于勞累，禁止去危險地帶，攀登危巖，靠近絕壁，不要緊靠水庫、河流，不要參觀光怪陸離、陰森恐怖的歷險宮，避免強裂的音響、彩燈造成視覺、聽覺等感官刺激。洗澡時不要盆浴，以免突然發作導致溺水。

　　癲癇疾病的傷害是人們生活中難以想象的，癲癇患者應該注意好的治療方法，癲癇患者也要注意好的心情，人們應該注意一些護理方法。