導讀：癲癇病是種發病率較高的疾病，患上該病的人會對身體健康帶來很大傷害，還在心理上留下陰影，日常生活和工作都受到影響。了解癲癇病對人體健康的明顯危害，做到及時的預防和治療癲癇病，在飲食上要多補充維生素，做好保健工作。

　　癲癇患者由于需要長期服用抗癲癇藥物，容易發生維生素吸收減少，而引發與維生素減少相關的疾病，應在日常飲食中增加富含維生素C和B族維生素的食物。血糖波動會誘發癲癇發作，癲癇患者應適當限制糖類的攝入量。

　　維生素是人體必需的營養素，特別是對于癲癇患者，適當增加維生素的攝入量可以維持正常的生理機能。大量攝入維生素C可以預防壞血病的發生，幫助血管壁膠原形成，及軟骨、骨骼韌帶和牙齒間的結締組織。

　　維生素C與人體鈣質吸收、代謝有密切關系，維生素C缺乏時，骨骼的生長受到影響，無機鹽也隨之減少，骨骼脆弱缺乏韌性。如攝入足夠的維生素C，骨骼會很快恢復，不容易發生骨折。此外，B組維生素缺乏會引發顫抖和精神緊張，還可以引發過敏、失眠等癥狀，用維生素治療后可以減少癲癇發作及其他神經系統癥狀。

　　癲癇患者所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，由于血糖的波動可能會引發癲癇發作，糖類攝入量不應過多，每天主食攝入量應控制在300克，，可以適當增加脂肪類食物以提供熱能。

　　提醒：上面就是專家對癲癇病保健方法的解答，癲癇病患者要及時的注意發現常見的危害，積極的注意一下治療和保健。