疾病要想恢復的快，在治療的同時，精心的護理也是非常重要的，好的護理，等于成功的一般。

癲癇護理和與治療同樣重要，這句話可不是胡說八道。很多癲癇患者都認為癲癇治療#!為重要，這個時候往往忘記了癲癇護理，癲癇的日常護理也是非常重要的，癲癇護理在一定程度上防止了癲癇病情的發作或者病情加重。

既然癲癇護理這么重要，癲癇患者就不妨多學幾招日常的癲癇護理。我們可以從飲食和心里護理兩方面下手。

1在飲食方面的護理

癲癇病人飲食注意可概括為以下幾點：多食有益的蔬菜，蔬菜中富含大量蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等多種成分，具有安神、清熱解毒、祛瘀消腫、補虛止痛、消炎等作用，均可經常食用。如：白菜、胡蘿卜、白蘿卜、茄子、芋頭、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等。

2癲癇患者的心理護理

提高病人生活質量同樣是治療癲癇的重要因素，所以病友們應加強癲癇病心理治療，平時應多想有益的事情。了解到這點，患者們應努力放下心中的包袱，勇敢走出自己，多和醫生及時了解病情，多和其他患者交流康復經驗，盡量控制情緒，盡量保持心情平靜。

冬季患者可以多做些有益的運動

運動可以緩解疲勞，放松精神，癲癇發作就是腦部神經放電造成，運動恰好也是一種放松心情，休息大腦的休息好方法。愛好運動的患者們更加要抓住這個舒適的季節做些對疾病沒有危害的運動。但是避免一些登高，游泳，騎車等有危害的運動。

癲癇患者只要按照專家的要求來做，一定能夠事半功倍！