癲癇的到來危害著很多人的健康，但是現在治療該病的方法也有很多。患者的自我行為糾正實際上也是一種行為療法，有利于糾正一些不良行為，避免由此而產生的負面效應。那么，癲癇患者有哪些自我行為糾正法?下面就來看看相關內容的介紹：

1、隱蔽法

也稱為隱蔽消退法，屬于一種脫敏療法，即讓患者在幻想中產生有關焦慮、緊張的問題行為，然后在意象中不再接受任何陽性強化刺激，使其逐漸隱蔽消退，以達到預防發作的目的。

2、指示控制法

該法是讓患者在幻想中慣用與促發癲癇刺激相反的一個詞或策略。告訴患者在非治療期間，當促發癲癇刺激出現時，使用一個詞來抑制它，即當生活中遇到焦慮情境時，這個詞可用來引起松弛狀態。

3、松弛技術

精神緊張可誘發癲癇發作，而松弛技術的目的正是消除緊張，以避免癲癇發作，同時避免緊張焦慮等情緒的產生。這種技術就是訓練一個人能系統地檢查自己頭部、頸部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉緊張情況，訓練如何把緊張的肌肉放松下來。練習時可坐在舒服的椅子上或平躺在床上，閉合雙眼，精神集中在身體的各部分肌肉，指揮它們依次松弛下來，學會放松方法后自如地運用，有輔助治療疾病的作用。

以上就是專家對相關內容的介紹了，通過以上的介紹，相信大家對于該病已經有所了解了，也希望以上介紹能給大家帶來幫助。在此小編祝大家身體健康，患者早日康復。