癲癇是危害性很大的一種慢性疾病，它對(duì)患者的影響是非常巨大的，也是我們無(wú)法想象的，要想避免疾病的發(fā)生，在我們生活中做好預(yù)防工作，是非常重要的。這樣會(huì)大大減少發(fā)病的人數(shù)，那么癲癇要如何預(yù)防呢？下面我給大家介紹下：

　　癲癇可以通過以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防。

　　#$，預(yù)防腦外傷引起的癲癇是重點(diǎn)，

　　很多人都曾受到過不同程度的腦外傷。避免因工作、交通事故引起的腦外傷。

　　第二，癲癇病人在選擇婚配對(duì)象時(shí)，

　　應(yīng)避免與有癲癇家族史的結(jié)婚，癲癇病人的未婚夫妻在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結(jié)婚，雙方都有癲癇家族史的人也應(yīng)避免結(jié)婚。

　　第三，為了預(yù)防出生時(shí)腦損傷引起的癲癇，

　　對(duì)于高齡初產(chǎn)者，所要做的措施必須要考慮到生產(chǎn)不順利的情況。如預(yù)計(jì)生產(chǎn)過程不順利，應(yīng)及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起嬰兒日后患癲癇。對(duì)于各種顱內(nèi)感染引起的癲癇，主要是積極地預(yù)防這些感染的發(fā)生，一旦發(fā)生了顱內(nèi)感染性疾病，應(yīng)及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內(nèi)感染的急性期，不少患者常有癲癇發(fā)作，這時(shí)應(yīng)及時(shí)、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發(fā)作造成的損害，也可減少日后癲癇發(fā)作的機(jī)會(huì)。

　　第四，對(duì)因遺傳性疾病引起的癲癇，

　　要進(jìn)行產(chǎn)前診斷，發(fā)現(xiàn)患某種遺傳性疾病，伴發(fā)癲癇的胎兒可以人工流產(chǎn)，這樣就可以減少這類癲癇的發(fā)生。

　　另外注意：

　　1、克服自卑感及恐懼心理，避免疲勞，緊張諸因素刺激，

　　2、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，起居有規(guī)律，忌煙酒等刺激食物，

　　3、嚴(yán)禁開車，游泳，夜間獨(dú)自外出等活動(dòng)，如有發(fā)作預(yù)兆，應(yīng)立即臥倒，避免跌傷。

　　以上就是癲癇的預(yù)防，希望能幫助到大家，另外癲癇是一種危害性很大的疾病，希望患者做好預(yù)防工作，避免疾病給來的痛苦。

　　癲癇患者吃什么食物對(duì)病情好？癲癇病發(fā)作不僅在折磨著患者的身心，癲癇病的發(fā)作同樣也會(huì)導(dǎo)致患者的家庭受到巨大的不利影響，癲癇病的危害不容我們忽視，因此很多癲癇病患者都希望可以早日治愈癲癇這種疾病，其實(shí)治療癲癇的時(shí)候不可以操之過急，注意做好日常護(hù)理是康復(fù)的關(guān)鍵所在，下面首先為大家介紹治療癲癇的食物療法。

　　一、要增加維生素b、c的攝入，維生素c缺乏，易使腦細(xì)胞的結(jié)構(gòu)松弛或緊張。b族維生素能幫助蛋白質(zhì)代謝，促進(jìn)腦細(xì)胞興奮、抑制機(jī)構(gòu)更好的發(fā)揮作用，癲癇患者吃維生素b、c對(duì)病情好。

　　二、補(bǔ)充維生素及某些元素，觀察發(fā)現(xiàn)，癲癇患者的食物中缺乏維生素b6及某些元素如鈣、鎂等，易發(fā)生抽搐發(fā)作。因此，有些醫(yī)生常規(guī)應(yīng)用維生素b6作為輔助治療，因此我們說癲癇患者吃維生素b6對(duì)病情好。

　　三、酮體飲食：酮體飲食是指高脂肪飲食，癲癇患者食用后在人體產(chǎn)生酮體，對(duì)某些發(fā)作有效或能減少發(fā)作。但是，由于高脂肪飲食常使人難以耐受而被拒絕，而被認(rèn)為有效的飲食目前尚在研究中。

　　四、要增加維生素e的攝入，維生系e有抑制腦組織的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人體內(nèi)有毒性的自由基，同時(shí)它還是一種膜穩(wěn)定劑。可以防止腦細(xì)胞的滲透性增高，起到預(yù)防抽搐發(fā)作的作用，癲癇患者吃維生素e也對(duì)病情好。

　　五、要補(bǔ)充合鈣質(zhì)的食物，兒童多次發(fā)生煽癰，常可引起低血鈣的發(fā)生。因此平常飲食中應(yīng)適當(dāng)增加含鈣的食物。鈣可以抑制腦神經(jīng)的異常興奮，使之保持止常狀態(tài)，補(bǔ)充合鈣質(zhì)的食物對(duì)病情好。

　　癲癇吃什么食物對(duì)病情好？相信通過以上介紹之后，大家對(duì)癲癇病的飲食禁忌已經(jīng)了解的非常清楚了，對(duì)于患有癲癇病的人來說，只有清楚癲癇相關(guān)的自我護(hù)理常識(shí)，在平常的生活中注意做好自我護(hù)理才對(duì)自身的病情有所幫助。

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