癲癇是危害性很大的一種慢性疾病，它對患者的影響是非常巨大的，也是我們無法想象的，要想避免疾病的發生，在我們生活中做好預防工作，是非常重要的。這樣會大大減少發病的人數，那么癲癇要如何預防呢？下面我給大家介紹下：

　　癲癇可以通過以下幾個方面進行預防。

　　#$，預防腦外傷引起的癲癇是重點，

　　很多人都曾受到過不同程度的腦外傷。避免因工作、交通事故引起的腦外傷。

　　第二，癲癇病人在選擇婚配對象時，

　　應避免與有癲癇家族史的結婚，癲癇病人的未婚夫妻在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。

　　第三，為了預防出生時腦損傷引起的癲癇，

　　對于高齡初產者，所要做的措施必須要考慮到生產不順利的情況。如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日后患癲癇。對于各種顱內感染引起的癲癇，主要是積極地預防這些感染的發生，一旦發生了顱內感染性疾病，應及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內感染的急性期，不少患者常有癲癇發作，這時應及時、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發作造成的損害，也可減少日后癲癇發作的機會。

　　第四，對因遺傳性疾病引起的癲癇，

　　要進行產前診斷，發現患某種遺傳性疾病，伴發癲癇的胎兒可以人工流產，這樣就可以減少這類癲癇的發生。

　　另外注意：

　　1、克服自卑感及恐懼心理，避免疲勞，緊張諸因素刺激，

　　2、加強體質鍛煉，起居有規律，忌煙酒等刺激食物，

　　3、嚴禁開車，游泳，夜間獨自外出等活動，如有發作預兆，應立即臥倒，避免跌傷。

　　以上就是癲癇的預防，希望能幫助到大家，另外癲癇是一種危害性很大的疾病，希望患者做好預防工作，避免疾病給來的痛苦。

　　癲癇患者吃什么食物對病情好？癲癇病發作不僅在折磨著患者的身心，癲癇病的發作同樣也會導致患者的家庭受到巨大的不利影響，癲癇病的危害不容我們忽視，因此很多癲癇病患者都希望可以早日治愈癲癇這種疾病，其實治療癲癇的時候不可以操之過急，注意做好日常護理是康復的關鍵所在，下面首先為大家介紹治療癲癇的食物療法。

　　一、要增加維生素b、c的攝入，維生素c缺乏，易使腦細胞的結構松弛或緊張。b族維生素能幫助蛋白質代謝，促進腦細胞興奮、抑制機構更好的發揮作用，癲癇患者吃維生素b、c對病情好。

　　二、補充維生素及某些元素，觀察發現，癲癇患者的食物中缺乏維生素b6及某些元素如鈣、鎂等，易發生抽搐發作。因此，有些醫生常規應用維生素b6作為輔助治療，因此我們說癲癇患者吃維生素b6對病情好。

　　三、酮體飲食：酮體飲食是指高脂肪飲食，癲癇患者食用后在人體產生酮體，對某些發作有效或能減少發作。但是，由于高脂肪飲食常使人難以耐受而被拒絕，而被認為有效的飲食目前尚在研究中。

　　四、要增加維生素e的攝入，維生系e有抑制腦組織的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人體內有毒性的自由基，同時它還是一種膜穩定劑。可以防止腦細胞的滲透性增高，起到預防抽搐發作的作用，癲癇患者吃維生素e也對病情好。

　　五、要補充合鈣質的食物，兒童多次發生煽癰，常可引起低血鈣的發生。因此平常飲食中應適當增加含鈣的食物。鈣可以抑制腦神經的異常興奮，使之保持止常狀態，補充合鈣質的食物對病情好。

　　癲癇吃什么食物對病情好？相信通過以上介紹之后，大家對癲癇病的飲食禁忌已經了解的非常清楚了，對于患有癲癇病的人來說，只有清楚癲癇相關的自我護理常識，在平常的生活中注意做好自我護理才對自身的病情有所幫助。

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