大家都知道癲癇發作是由于誘因的出現，那么癲癇患者就要時刻保持著警惕，避免接觸這些誘因，導致癲癇的產生，那么下面就讓專家來為我們介紹一下癲癇患者在日常生活中要避免哪些問題。

　　癲癇者日常應避免的問題有有以下幾種：

　　1、各種誘使癲癇發作的因素。許多生理和環境因素，如情緒激動、過度換氣、高熱、過度緊張、疲勞、睡眠不足、受驚、過饑過飽、光刺激、便秘等都可誘使癲癇發作，都應避免，病人對自己的生活、工作要妥善安排，避免不良因素，以減少發作。

　　2、在危險的區域工作活動。癲癇病人盡管已服用藥物，有時仍難免會發作，發作多突然，難預料，故病人不應在危險的工作區工作，如高爐旁、水中，或高空作業，并且病人的衣袋內要存放有自己姓名、地址的卡片，以備發作昏迷時使別人能識別，及時通知家屬。

　　3、消極、悲觀的情緒。癲癇患者應正視現實，正確對待疾病，從事力所能及的工作，有了癲癇仍可以像正常人一樣生活和工作。有些文學家、科學家甚至神經外科醫師也有這種病，但他們的工作很出色，對社會有很大貢獻。

　　4.癲癇者不僅要在日常生活中避免一些問題，更要注意日常飲食的健康，同時，癲癇患者日常飲食要多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等都要吃，忌食油膩肥厚食品，以免滋濕生痰，生熱助火，加重病情。　另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可誘發癲癇發作，在日常生活中需要注意。

　　以上就是專家對癲癇患者在日常生活中要避免哪些問題的簡單介紹，希望通過上述的介紹可以幫助到更多的患者。癲癇患者在日常生活中要避免出現這些不利的因素，祝愿所有的癲癇患者都能夠早日恢復健康。