北京軍海是醫(yī)院，癲癇病的存在，嚴重影響了患者的生活質量，因此，及早發(fā)現，及早治療是降低危害的重要手段，但是有些癲癇僅僅通過觀察是不易被發(fā)現的，這就需要用到一些臨床檢查手段，如腦電圖等。在治療癲癇病的時候，我們首先要做的不是暗示服藥，而是先要去正規(guī)的醫(yī)院，進行一個詳細全面的檢查。來確診自己所患的疾病是否就是癲癇病，如果是癲癇病的話，屬于癲癇病的哪種類型。

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        癲癇患者的睡眠質量會被影響嗎

首先，癲癇影響睡眠時，不要隨意服用安眠yao。因為安眠yao的副作用包括失憶現象，夢游現象，阻礙潛在的失眠原因，呈現白天嗜睡，夜間跌倒，反彈型失眠，認知功能障礙，依賴性的形成等多種副作用，另外安眠yao會改變正常的睡眠結構，它可能減少深睡期和快速動眼期的睡眠，可能會增加淺睡期的睡眠。快速動眼期睡眠減少，加上淺睡期的增加會使得癲癇發(fā)作的頻率增加，所以必須與醫(yī)師好好配合來使用。

其次，癲癇影響睡眠時，如果行為治療沒有達到理想的效果，那么，藥物還是會有一定的幫助。不管是安眠藥還是助眠劑，有一個非常重要的原則就是一定要遵照醫(yī)囑來使用。這些藥物有很多種，包括助眠劑、抗憂郁劑、抗組織胺、抗精神病藥物和褪黑激素的藥物，使用上都需與醫(yī)師詢問清楚，不要自己做主。

再次，癲癇影響睡眠時，我們要注意癲癇病的睡眠衛(wèi)生問題，包括養(yǎng)成定時入睡與起床的習慣。避免補眠，若因為已經有一段時間的睡不好而有可能引起癲癇發(fā)作的顧慮，則盡量以接近生物時鐘的方式來補眠，也就是比平常晚起半個或一個鐘頭即可，不要拉至二三個小時以上，另外中午稍稍睡個午覺也可以。另外把臥室專作為睡眠的場所。減少噪音、光線、不適溫度等干擾。

還要避免過晚吃大餐，喝刺激性飲料或喝太多水。避免睡前3-4小時內做劇烈運動，因為劇烈運動會讓體溫升高，而體溫稍微下降攝氏約0.6到0.8度是對睡眠有幫助的。睡前一小時左右，開始松懈身心活動，但是并不是吃了安眠藥后躺在床上等。假如毫無睡意，不要勉強躺床，可做些不刺激而單調的事。半夜睡醒時，勿起床看時間，不要著急，可繼續(xù)回去入睡。

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　　通過以上專家的具體介紹，女性朋友們是否都了解了呢,女性癲癇病患者一定要有積極樂觀的態(tài)度，保持良好的精神狀態(tài)，不僅可以預防女性癲癇的發(fā)作，也可預防其他疾病的發(fā)生。女性癲癇患者在日常生活中，應多了解女性癲癇病的發(fā)病原因，盡量杜絕這些病因，遠離癲癇病。如有疑問可咨詢在線專家。北京軍海是醫(yī)院