癲癇病患者的健康飲食

　　癲癇病是一種慢性疾病，無論是原發性癲癇病還是繼發性癲癇病都需要長期的配合治療，這就要求癲癇病患者一定要注意日常的飲食一定要健康合理。

　　在日常生活中，癲癇病患者的飲食應注意以下幾方面：

　　癲癇患者飲食原則上與常人無別，盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復和減少發作次數。少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應少吃;對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則，不利于疾病的康復。另外，還要注意飲食有節，克服偏食、異食、暴飲、暴食、饑餓不均等習慣，尤其是兒童，飲食過量往往可以誘發癲癇發作。

　　一、平時可多吃酸性食物。

　　科學研究表明，食物對原發性癲癇有一定的影響，堿性食物能誘發癲癇，酸性食物則能抑制癲癇發作。因此，患者平時宜吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦、蛋類等。但繼發癲癇用酸性食物治療則無效，必須要積極治療原發疾病，才能減少或避免癲癇的發作。

　　二、要控制水和鹽的攝入。

　　癲癇易在體內積蓄水分過多的情況下發病，這是為什么呢?近年醫學研究，認為癲癇發作是從腦中心——間腦這個部位開始的，刺激間腦即可引起癲癇發作。間腦是人體水液的調節中樞，大量的液體食物和鹽分進入體內，會加重間腦負擔，從而導致癲癇發作。所以，癲癇病人應盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。

　　三、煙酒可使神經興奮性增高，誘發癲癇發作。

　　癲癇患者應絕對禁止喝酒，并限制煙、茶、咖啡等刺激性物質的攝入，避免影響疾病康復。臨床上因飲酒或攝入其他刺激性物質而誘發或加重癲癇發作的教訓很多，應引以為戒。

　　四、多進酸食少食鹽

　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B_6等,有利于神經遞質的合成,從而彌補癲癇患者,特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏,減少癲癇的發作。

　　傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。另外有研究表明:癲癇的發作是由于神經過度放電所致,而當人體短時間內過量地攝入食鹽后,高濃度的鈉鹽可致神經元過度放電,從而誘發癲癇,故人們常常津津樂道的“少鹽多醋”的養生之道,對癲癇患者依然適用。

　　五、多進食豆類、谷類食物

　　有研究表明,豆類食物和谷類食物富含微量元素錳,多食可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據研究表明:正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質,但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物質,故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

　　六、控制飲水

　　有學者認為:“間腦是人體體液調節中樞,大量液體進入體內,會增加間腦的負擔,從而誘發癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中,突然發病,大概也因為過量飲水后造成膀胱過度充盈,從而產生較強的電沖動,誘發神經元異常放電所致。

　　癲癇病患者一定要注意自己的日常飲食習慣，只有健康的飲食習慣才能幫助癲癇病患者更快，更好的治療。