近些年食品養生成了全民運動，大家都更加關心自己的身體，要怎么吃才會更好，#!有營養，食療也是個博大精深的話題，那么癲癇病患者怎么吃才是#!好的，對身體和病情#!有利的呢?

癲癇吃哪些對身體好?

1、某些礦物質對部分患者有幫助，鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中);鋅(存在于肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(鈣食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中幫助某些人預防驚厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可減低發病的次數和程度。

3、應吃家常便飯，而且食品應多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、魚、蝦等都要吃。

三、癲癇#!好不要吃哪些食物?

1、忌食油膩肥厚，以免滋濕生痰，生熱助火，加重病情。

2、忌食酒類及刺激性食物。

3、另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可誘發癲癇發作，日常生活中需要注意。

以上就是我們生活中可以幫助我們減輕疾病的食療方法，僅供參考，具體吃什么怎么吃，還是要看個體病歷，咨詢醫生。