癲癇病是復雜而難治的一種神經系統疾病，癲癇病的長期治療或治療不當的反復發作會讓癲癇病患者產生很大的心理壓力，而這種心理壓力會導致癲癇病患者的神經系統受到刺激，從而誘發癲癇病發作，加重病情，可能會造成癲癇病久治不愈的后果。那么，癲癇病患者如何重視心理調節，顯然是決定治療癲癇病是否能達到預期效果的重要環節。

癲癇病患者要重視心理調節。據相關調查顯示，約1/3的癲癇病患者出現精神障礙，3/4的人同時存在精神病學和心理學的問題。因此，了解331.html">癲癇病患者的心理行為特點，在藥物治療和外科治療的同時，配合心理治療，對有效地控制癲癇病發作，提高癲癇病患者的生活質量具有重要意義。

1、癲癇病患者可以多聽聽音樂。音樂可以撫慰人的心理創傷，這點是毋庸置疑的，癲癇病患者可以在家里多放一些曲調優美的輕音樂，這樣對緩解心理壓力有極大的幫助。

2、癲癇病患者可以讀一些輕松愉快的書。患者可以讀一些自己感興趣的、輕松愉快的書，讀到一本好書，病人就會忘卻自己的疾病，全身心投入到書里，這樣自然會減輕原本的心理壓力。

3、癲癇病患者要多培養一些感興趣的事情。人一旦從事自己感興趣的活動，所有的心理壓力就會逐漸消散。不管面臨何等樣的煩惱和未來的威脅，一旦投入到自己感興趣的活動中，那些不愉快、焦慮和憂慮都會煙消云散。

4、癲癇病患者可讓家人陪伴到外地旅游。旅游時減輕心理壓力#!好的方法，山區或周圍的空氣中含有較多的陰離子，空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便越旺盛，神經體液的調節功能增強，有利于促進機體的健康，即可以幫助患者減輕心理壓力，還有助于癲癇病的治療。

專家提醒：癲癇病的治療是一個長期過程，這也是導致了很多患者的心理負擔很重的原因所在。癲癇病患者要坦然樂觀的面對生活。不要給自己太多的壓力，要正確認識癲癇病，避免誘發癲癇病的因素出現，癲癇病患者的心理調節是不容忽視的。