癲癇病患者#!健康的飲食習(xí)慣就是不挑食，什么都吃，這樣才能保證癲癇病患者的飲食均衡!

癲癇病患者吃五谷雜糧!五谷雜糧雖然不好吃，但是好處很多!因為五谷雜糧屬于酸性食物。

酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補癲癇病患者，特別是原發(fā)性癲癇病患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇病的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。

癲癇病患者可以據(jù)此適當調(diào)整自己的食譜，合理搭配癲癇病的飲食。另外有研究表明：癲癇病的發(fā)作是由于神經(jīng)過度放電所致，而當人體短時間內(nèi)過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電，從而誘發(fā)癲癇病。

有研究表明，豆類食物和谷類食物富含微量元素錳，而有調(diào)查顯示：1/3癲癇病兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及谷類食物，可補充癲癇病患者錳的攝取不足。另據(jù)研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇病患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。所以說癲癇病病患者多進食豆類，谷類食物對患者病情很有幫助。

以上是癲癇病患者吃五谷雜糧的好處，祝癲癇病患者早日康復(fù)!