如果得了癲癇病，也許飲食習(xí)慣就要做一下調(diào)整，吃一些更加有利于癲癇病康復(fù)的食物。并且現(xiàn)在治療癲癇病，一般采用服用抗癲癇藥物，所以平時(shí)的飲食還要注意抗癲癇藥物對食物營養(yǎng)的影響。

　　抗癲癇藥能引起維生素K、葉酸、維生意D和鈣、鎂等的缺乏。維生素K和血液凝固有關(guān)，缺乏時(shí)易引起出血。新鮮蔬菜、豆油和蛋黃中含有大量的維生素K。維生素D、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長有關(guān)，鈣缺乏易加重發(fā)作。所以兒童期應(yīng)供給充足的維生素D、鈣和鎂。魚類、蛋類、動(dòng)物肝臟、豆制品、牛奶中含有豐富的鈣和維生素D。葉酸缺乏也與癲癇發(fā)作增加有關(guān)，動(dòng)物腎臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時(shí)間不宜過長，以免破壞過多。維生素B6和r一氨基丁酸的生成有關(guān)。米、麥糠、牛肝、魚類中含有大量的維生意B6。在生活中要不斷總結(jié)，根據(jù)患者的特點(diǎn)合理安排飲食。一次服用大量的甜食后，大量葡萄糖進(jìn)入血液，會激發(fā)胰腺分泌過多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過低導(dǎo)致腦細(xì)胞的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作。同樣，饑餓時(shí)也會使癲癇容易發(fā)作。

　　適當(dāng)?shù)娘嬘貌琛⒖Х取⒖蓸返蕊嬃希瑳]有促發(fā)癲癇發(fā)作的危險(xiǎn)，但大量飲用或飲用太濃的茶、咖啡同樣可誘發(fā)癲癇。因?yàn)檫@些飲料中或多或少含有中樞興奮性物質(zhì)，使抗發(fā)作能力降低、誘發(fā)癲癇發(fā)作。所以，注意刺激性飲料濃度淡一些，并要適量。

　　戒煙戒酒。香煙中尼古丁和一些致癌物質(zhì)對身體的損害是肯定的，是否可以誘發(fā)癲癇目前尚無明確的證據(jù)，已有報(bào)道有些患者的癲癇發(fā)作與吸煙有明顯的關(guān)系。尼古丁對腦血管的舒縮有明顯的影響，由此看來，癲癇患者不宜吸煙。酒和癲癇發(fā)作有明顯的關(guān)系，長期大量飲酒可直接產(chǎn)生酒精中毒性癲癇。不少患者都有飲酒后誘發(fā)癲癇的經(jīng)歷。一個(gè)對酒精敏感的人，也許一杯啤酒就是過量，癲癇患者飲酒有百害而無一利。