牛奶因具有較高養(yǎng)分，一向列為患病患者的“黃金補品”#$，多攝入牛奶的確有助于許多疾病疾速康復(fù)，癲癇也不破例。因為長時間的服藥，易致使患者體腔磷、鈣、鎂、維生素B等養(yǎng)分物質(zhì)缺失以及發(fā)生腸胃不適、頭昏腦漲、食欲不佳等副作用，而牛奶中一些成分關(guān)于減輕這些副作用十分有利。

　　1、牛奶中活性鈣為食物#&：活性鈣是對人體#!有利、#!簡單吸收的鈣源，牛奶中含量豐厚，輕松逾越了大米、瘦肉等食物，“牛奶補鈣”一說更是廣被撒播，并且有助于睡覺。

　　2、牛奶中蛋白質(zhì)為“全蛋白”：其包含了悉數(shù)人體不行短少的氨基酸，是其他任何的食物無法與之混為一談的。

　　3、牛奶中維生素含量豐厚：這對肌膚來說十分有利。能夠有用的推進推陳出新、改進肌膚暗沉，以及消除黑色素冷靜。并且富含的鋅、鎂、鉀等多種無機鹽能有助于穩(wěn)固心臟的抗疲勞才能、鎖住骨骼鈣質(zhì)、加速傷后的愈合、防止動脈硬化，還能夠有用的防癌、抗癌。

　　癲癇患者在要注意：當(dāng)牛奶加熱時開端冒泡，便應(yīng)當(dāng)當(dāng)即關(guān)火，待康復(fù)安靜后再持續(xù)加熱如此重復(fù)3-4次，千萬不要長時間的加熱;千萬不要將牛奶與糖一起加熱，這樣會生成化學(xué)反應(yīng)，不宜消化，乃至發(fā)生毒性。想要加糖，應(yīng)等牛奶冷卻后在放入。牛奶的儲藏要放在冰箱里保鮮，千萬不要被陽光、燈火照耀，謹防蛻變。一般牛奶的保質(zhì)期為一個半月，應(yīng)當(dāng)及時食用。