癲癇病的出現對身體上的損耗程度是很大的，癲癇病患者要注意發現常見的合理飲食方法，及時的對癲癇病的出現多加合理的飲食方法，癲癇病患者多加了解飲食，那么，癲癇找上你該注意哪些飲食習慣？下面讓專家來給我們解答一下。

　　日常癲癇患者注意飲食可以緩解癲癇或者治療癲癇。

　　某些礦物質對部分患者有幫助，鎂；鋅和鈣中幫助某些人預防驚厥。

　　不吃茶、咖啡、巧克力、辛辣食物等，這些均可誘發癲癇發作，日常生活中需要注意。

　　不吃油膩肥厚，以免滋濕生痰，生熱助火，加重病情。

　　病癥屬虛或體質虛弱者，應偏于滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品。可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。

　　應吃家常便飯，而且食品應多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等都要吃。

　　癲癇的初起多屬實證，身體壯實者，或屬風痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養，多食米面、蔬菜。

　　混合色拉和生的水果可減低發病的次數和程度。

　　由于癲癇發作起來危險，所以#!好的治療就是預防癲癇的發作。而癲癇飲食可以輔助藥物達到很好的癲癇預防效果。

　　癲癇患者要遵守3不吃規則

　　不吃酒類及刺激性食物。

　　溫馨提醒：通過上述的介紹之后，相信大家對于癲癇找上你該注意哪些飲食習慣已經有了一定的認識和了解。癲癇病患者要積極的選擇好的飲食方法，祝您早日康復。