我們平時都聽說過癲癇這個疾病，因為這個疾病是很嚴重的一種疾病，給人們的健康帶來很大的危害，所以平時的預防是很重要的，由于人們多意這個疾病的不了解，所以導致了疾病的發生，那么我們就來學習一下關于這個疾病的預防方法是怎么樣的。

一、調查顯示，在癲癇患者中，#!少有四分之一人群的病發與睡眠有關。所以說睡眠與癲癇的作用是相互的，睡眠質量及睡眠效率可直接關系到癲癇的病發與否。  同時，由睡眠問題引發的癲癇患者，其或多或少會有一些心理方面的問題。患者的心理素質、性格及情緒等因素都關聯著癲癇病發，尤其是某些患者受到精神刺激或者承受各種壓力后，便會癲癇發作。因此，對于此類患者來說，養成一個好的作息時間，保證充足的睡眠，以及保持健康積極的心態便是防止癲癇病發的好方法。

二、由于癲癇具有遺傳性，所以癲癇的預防應從這個方面入手。兒童由于遺傳因素的影響，易患上驚厥易感癥，這類病癥會由于多方面環境因素的作用而引發癲  癇。因此，女性在懷孕初期需要去醫院作詳細的檢查，同時還應當對家族病史有一個全面的了解，然后估計一下可能發生癲癇的概率。若是產前檢查或新生兒期過篩檢查有發現癲癇的征兆，那么，便需要終止妊娠或進行早期的治療，以防止癲癇患兒的出生，對人口素質的提高也是一種積極的響應和貢獻。

三、對于繼發性癲癇的預防需要注意的是，女性在產前應當做好自身健康的維護，避免營養缺乏、減少污染以及預防各種系統性疾病，使得胎兒在母體中有一個良好 的發育環境。由于產傷是造成癲癇的重要原因之一，所以，在孕期，應定期給孕婦作檢查，保證母子的安全，若是遇上難產的情況，應當積極采取有效的措施進行接生，避免新生兒產傷。