在生活中，病人一般得個感冒什么的，一般就都有忌口如一些羊肉，牛肉等發物。癲癇病屬于傳代謝性疾病所致，在飲食方面是非常有必要注意的，因此，癲癇病患者在飲食和習慣方面有什么注意的呢？

一、維生素吸取

研究表明，抗癲癇藥物能引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質的缺乏。維生素K和血液凝固有關，缺乏時易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黃中一般均含有大量維生素K。維生素D、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長有關，鈣的缺乏還易致發作加重和不易控制。所以。兒童期應供給足夠的維生素D、鈣和鎂。魚、魚肝油、脂肪、蛋類、牛奶中均含有豐富的維生素D。螃蟹、蝦、雞蛋、骨粉、黃豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中則含有相當量的鈣質。小米、豆類、小麥中含有豐富的鎂。葉酸和癲癇發作有關，缺乏可致發作增多。動物腎、牛肉、綠葉蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時易被破壞，故應注意烹飪時間不宜過長。維生素B6和γ-氨基丁酸的生成有關。米糠中的維生素B6#!豐富，麥麩、牛肝、鮭魚中亦含有大量維生素B6。

二、煙、酒與飲料需注意

很多癲癇患者的發作與抽煙有明顯的關系。尼古丁與腦血管的舒縮有明顯的影響。長期大量飲酒可直接產生酒精中毒性癲癇。不少患者都有飲酒誘發癲癇的經歷。所以癲癇患者是不能吸煙的，也不能喝酒。茶、咖啡和可口可樂等飲料，適當的飲用對癲癇發作沒有促發的危險。但是大量飲用或一次飲用太濃的茶或咖啡亦同樣可以誘發癲癇。

三、糾正偏食和挑食的習慣

偏食對身體不利。體內除了需要糖、脂肪和蛋白質三大營養之外，還要有足量的維生素、礦物質和水來維持正常的功能。偏食可造成維生素缺乏。糾正偏食的主要方法是要讓患者認識到偏食的危害，把不喜歡但又必須吃的食品由少到多漸漸增加，過一段時間后就會習慣了。兒童則應在他們喜歡的食物中夾少量不喜歡吃的東西進去，或將他不喜歡吃的某種食物的色、香味加以調整，改變形狀后再食用。

四、不要在一次服用大量甜食

近年來有研究認為：一次服用大量的甜食后，由于大量的糖進入血液會激發體內分泌過多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過低可致腦的能量不足而促發癲癇發作。但這并不意味著患者不能吃糖或甜食，一般食品中含有糖、水果、水果糖都可食用，但一次不要吃的太多。